https://plantbased.telegraf.rs/pb-kuhinja/recepti/4312025-integralna-pasta-sa-paradajz-sosom-recept-za-obrok-koji-drzi-sitost-i-stabilizuje-nivo-secera-u-krvi 2026-04-22T12:00:00+02:00 Plantbased.rs Telegraf sr 2026-04-22T12:00:00+02:00 Integralna pasta sa paradajz sosom: Recept za obrok koji drži sitost i stabilizuje nivo šećera u krvi maslinovo ulje, nutritivni kvasac, beli luk, vlakna, integralna pasta u paradajz sosu, svezi paradajz, italijanska mesavina zacina https://plantbased.telegraf.rs/pb-zdravlje/benefiti/4311071-sok-ili-cela-vocka-evo-kako-pomorandza-i-jabuka-zapravo-uticu-na-secer-i-zasto-vlakna-prave-razliku 2026-04-22T09:00:00+02:00 Plantbased.rs Telegraf sr 2026-04-22T09:00:00+02:00 Sok ili cela voćka? Evo kako pomorandža i jabuka zapravo utiču na šećer i zašto vlakna prave razliku jabuka, pomorandza, glukoza, vlakna, insulinska rezistencija, vitamin c, ugljeni hidrati, zdrave masti https://plantbased.telegraf.rs/stavovi/rec-strucnjaka/4309686-nova-studija-otkriva-manji-i-cesci-obroci-mogu-znatno-ublaziti-simptome-nervoznih-creva-kod-odraslih 2026-04-21T12:00:00+02:00 Plantbased.rs Telegraf sr 2026-04-21T12:00:00+02:00 Nova studija otkriva: Manji i češći obroci mogu znatno ublažiti simptome nervoznih creva kod odraslih digestivni sistem, obroci, osa creva mozak, pravilna ishrana, sindrom nervoznog creva, ritam ishrane, gastroenterolozi https://plantbased.telegraf.rs/pb-kuhinja/recepti/4309589-banana-hleb-sa-sargarepom-i-kremom-od-kurkume-bezglutenski-recept-koji-menja-dorucak-i-dezert 2026-04-21T09:00:00+02:00 Plantbased.rs Telegraf sr 2026-04-21T09:00:00+02:00 Banana hleb sa šargarepom i kremom od kurkume: Bezglutenski recept koji menja doručak i dezert banana hleb, veganski recept, bezglutenski kolac, kurkuma, indijski orah, zdrava ishrana