Heljda je čudo: Svi razlozi zašto bi svi trebali više da je jedemo

Mnogi su čuli da je heljda zdrava, ali ne znaju tačno zbog čega. Upoznaćemo vas sa svim potencijalnim benefitima heljde u ishrani, a istražili smo i koji je najbolji način za konzumiranje heljde tako da naš organizam što bolje iskoristi sve njene hranljive sastojke