Kuhinja

rižoto sa kinoom i pečurkama

Otkrivamo trikove za savršen rižoto od kinoe: Kako da izbegnete gorčinu i dobijete kremastu strukturu
Čokolada, čokoladni kolač, čokoladna

Kremasti čokoladni puding kolač bez pečenja:Veganski, bez glutena i rafinisanog šećera
limun, kora limuna, limunova kora

Kora limuna krije više antioksidanasa nego sok: Kako je koristiti za zdravlje srca i zuba
Topli sendviči

Veganski „topljeni sir“: Recept za „sirastu“ magiju idealan za posne sendviče ili picu
jabuka cimet pita

Kesadilje sa jabukama i cimetom: Zdrava posna užina bez glutena i ulja gotova za 20 minuta
tofu

Kako da običan tofu pretvorite u najukusniji i hranljiv obrok: Marinada od susama menja sve
Palačinke, pravljenje palačinki

Najčešće greške kod pravljenja palačinki i galeta: Šta uništava teksturu i kako to lako izbeći
Porodica zdrava hrana

Kako da trpeza predstojećih praznika ne optereti stomak: Ključne namirnice za bolju probavu i više energije
pasulj

Kuvanje pasulja od nule nije komplikacija: Evo kako štedite vreme, novac i dobijate bolji obrok
Kupus

Kupus kao zvezda posne trpeze: Recept za prazničnu salatu o kojoj će svi pričati
čokoladni rolat, kolač, slatkiš

Kako da napravite posni slatki rolat bez pečenja: Recept bez šećera, mleka i jaja za svaku priliku
orašasti plodovi, voće

Da li užine pomažu u mršavljenju? Ključ je u sastavu, vremenu i količini, a ne u potpunoj zabrani
Zeleno sočivo

Brzinski vege ćevapi od sočiva: Posna verzija omiljenog srpskog jela
laneni hleb, hleb, lan

Kako pravilno koristiti lanene semenke: Razlika između celih, mlevenih i ulja za maksimalnu korist
pečeno povrće

Pečenjem rotkvice postaju slatke i mekane: Probajte ih u laganoj testenini sa limunom i maslinama
šargarepa, frižider, čuvanje šargarepe

Šta uvek treba imati u kuhinji da biste za 10 minuta pripremili bogato jelo: Brzi obroci bez naručivanja hrane
Turski dezert puding ašure

Ašure: Čudesan drevni turski dezert od žitarica, mahunarki i suvog voća
Grčka salata od sočiva sa narom

Grčka salata od sočiva sa narom i bademima: Savršena za slavu i praznike
kelj, maslinovo ulje

Samo 1-2 kašike ovog sastojka čine da telo iz kelja izvuče daleko više nutrijenata: Evo u čemu je reč
Kuvano vino

Bezalkoholno kuvano vino sa narom i kupinama: Zimski napitak pun boja, aroma i prirodne slatkoće
krompir čorba

Ova kremasta krompir čorba bez mesa menja pravila domaće kuhinje: Savršeno ukusna i kremasta