Kuhinja

Banana hleb sa tikvicama

Tikvica u kolaču? Da, i to u najboljem receptu za banana hleb koji ste ikada probali!
domaći namaz

Domaći namazi od suncokretovih semenki: Tri neodoljive varijante za doručak
Paradajz čorba

Letnja krem čorba od paradajza: Savršeno jelo bez kapi pavlake
Pire krompir

Pire krompir bez griže savesti: Lakom promenom sastojaka do bolje kontrole šećera u krvi
letnja pasta

Recept za pastu sa tahinijem i sušenim paradajzom: Brz i bogat obrok spreman za 20 minuta
soljenje hrane, so

Previše soli nam tiho šteti zdravlju: Saveti stručnjaka za smanjenje unosa, bez žrtvovanja ukusa
kolač u šolji

Savršen kolač kad nemate vremena: Brzinska poslastica iz šolje spremna za 5 minuta
Mungo pasulj

Zdrava ishrana bez holesterola: Mungo pasulj je nutritivna bomba sa mnogo primena
sojino mleko

Da li je vreme da pređete na sojino mleko: Šest ključnih razloga zbog kojih je pametniji izbor od kravljeg
Salata sa pasuljem i spanaćem

Zeleni proteinski tanjir: Savršen obrok za insulinsku rezistenciju i mršavljenje
hrana, zdrava hrana, raznovrsna hrana

Zašto su određene namirnice proglašene superhranom: Šta to uopšte znači?
avokado tost sa pasuljem

Savet dijetetičarke za doručak koji drži šećer pod kontrolom ceo dan: Hrskav, kremast i pun biljnih proteina
Kolač kokos

Zdrave čokoladne kuglice sa kokosom: Savršen izbor za međuobrok na poslu ili slatkiš bez griže savesti
Dodela Oskara 2024, crveni tepih, Rajan Gosling

Holivudski glumac podelio recept za najkremastiji humus: Trik je u samo jednom sastojku
orašasti plodovi

Kikiriki ima više proteina od jajeta: Koje orašaste plodove treba jesti za zdravu i jaku ishranu?
testenina, testenina sa pesto sosom, pesto sos, pesto pasta

Zdravo, brzo i preukusno: Recept za pesto pastu sa paradajzom i tikvicama spremna za pola sata
zeleno lisnato povrće

Maslačak, kelj ili rukola: Koje zeleno lisnato povrće pruža najviše vitamina, a koje obogaćuje ukus jela
Uštipci od paradajza

Paradajz uštipci po grčkom receptu: Letnji raj u tiganju stiže nam sa Santorinija
dinja, lubenica

Najveća greška koju pravimo s dinjom i lubenicom: Evo kako da sačuvate svežinu i ukus
foto Pixabay

Da li znate koliko kalcijuma ima u 2 kašike čia semenki i zašto su odlične ako izbegavate mlečne proizvode
brokoli

Pečeni brokoli kao iz restorana kod kuće: Otkrijte grešku koju svi pravimo sa zamrznutim povrćem