Zdravlje

Stari ljudi zdravlje

Zajedničke navike onih koji na biljnoj ishrani žive najduže: Istina nije u savršenosti, već u doslednosti
vrućina, hrana, devojka, bazen, horoskop, leto, voda

Leto je pravo vreme da obratite pažnju ne samo na količinu, već i na kvalitet ishrane
Hlađenje hrane frižider

Ovih 8 vrsta hrane je zdravije jesti hladne: Rashlađivanje ima i skrivene benefite
Artičoka

Bodljikava biljka izuzetne nutritivne vrednosti: Niskokalorična, pomaže srcu i štiti jetru
Rad od kuće, glavobolja, posaolaptop, stres, muškarac se drži za glavu

Mozak može da se izbistri ishranom: Evo šta treba da jedete da rasterate mentalnu maglu
voće i povrće

Letnje voće i povrće koje deluje kao prirodni lek za srce:Ovo su namirnice koje najviše pomažu krvnim sudovima
lavlja griva, adaptogene pečurke

Nova vrsta moćnih pečuraka osvaja svet jer jačaju imunitet i utiču na regulaciju stresa: Evo kako se koriste
umor, kafa, kofein

Umorni ste usred dana? Evo kako da hranom i navikama povratite energiju
uva biljka

Biljka koju medvedi vole je moćni lek protiv upala i za detoksikaciju: Prirodni čuvar vaših bubrega i kože
Trejl

Pravilna ishrana ubrzava oporavak i štiti od sportskih povreda:Nutrijenti koji čuvaju mišiće, zglobove i kosti
šafran

Zovu ga crveno zlato koje krije moćne koristi za zdravlje: Zašto je šafran najskuplji začin na svetu?
sok od cvekle

Sirova, kuvana ili u soku: Koji oblik cvekle donosi najviše koristi za naše zdravlje?
čaj

Verovatno grešite kada pijete zeleni čaj: Nepravilna konzumacija može poništiti njegove blagotvorne efekte
varenje, bolje varenje, varenje creva, creva, namirnice za bolje varenje

10 naizgled bezazlenih navika koje ubrzavaju starenje vaših creva: Zamenite ih zdravijim izborima
Flavonoidi, hrana, zdravlje

Flavonoidi čuvaju srce, mozak i jačaju imunitet: Nalaze se u mnogim biljnim namirnicama, a ovo su najbitnije
Spavanje, gola, krevet san

Za bolji san tokom vrelih noći: Ovih 7 biljnih šampiona mogu biti od velike pomoći
Porodica zdrava ishrana

Rak se razvija ovoliko sporo: Prateći ove principe možemo da izbegnemo dijagnozu
ADHD, poremećaj pažnje

ADHD i problemi sa fokusom: Evo šta nauka kaže i kako da se osećate bolje već danas!
1152863501

Šta se krije iza francuskog paradoksa: Da li je čaša crvenog vina uz obrok zaista dobra za zdravlje?
trudnica, trudnoća, par, budući roditelji

Može li ishrana biljnim namirnicama uticati na plodnost? Prednosti i rizici koje bi trebalo uzeti u obzir
stomak, bol, gasovi, nadutost

Eliminaciona dijeta u plant-based ishrani: Put ka zdravijem varenju i boljem osećaju