Zdravlje

vitamin a, beta karoten

Zaboravite skupe serume, vaš organizam sam pravi retinol: Otkrijte koje namirnice podmlađuju kožu
feferoni

Feferonke ubrzavaju metabolizam i otpušavaju sinuse, ali nisu za svakoga: Evo šta kaže nauka
zdravlje, pritisak, šetnja, voda, terapija

Tri mala rituala posle jela koja mogu drastično smanjiti skok šećera i sprečiti taloženje masti
jerusalimska artičoka, čičoka

Ovo prirodno vlakno TOPI KILOGRAME, jača imunitet i poboljšava raspoloženje: Evo u kojim namirnicama se krije
Prehlada

Moćne zamene za bakinu supu: Ove biljne namirnice čiste telo od virusa i vraćaju energiju za tren oka
začin, hrana, mršavljenje

Neočekivani efekat Ozempika: Ljudi masovno gube želju za mesom i okreću se biljkama
crno sočivo, beluga sočivo

Zovu je "kavijar", a daleko je moćnija: Ova namirnica je prepuna antioksidanasa i štiti zdravlje srca
žema, devojka, kafa, čaj, šolja, terasa zima

Skuvajte ovaj čaj i očistite telo od toksina i bakterija: Najmoćniji antiseptik krije se u vašoj kuhinji
Voda sa limunom, limunada

Stručnjaci otkrivaju: Kada je voda sa limunom pravi izbor, a kada može štetiti vašem organizmu
tofu

Tofu se vraća na velika vrata: Kako je obična bela kocka postala najtraženiji izvor proteina danas
zagađenje vazduha

Ove namirnice su pravi ŠTIT ZA PLUĆA od zagađenja iz vazduha: Rešenje je u vašem tanjiru
žena, čaj, šolja, kafa

Čaj ili kafa: Šta je bolje za zdravlje kostiju i kako flavonoidi iz zelenog čaja prave razliku
spavanje, buđenje, jutro, žena se budi, krevet, starija žena

Zašto je san važniji od bilo kog suplementa: Stručnjaci otkrivaju najjednostavnije trikove za biohakovanje
trening, teretana, vežbanje, hrana pred trening

Naučnici poručuju: Mišići rastu istom brzinom bez obzira da li jedete meso ili biljne proteine
Jessie J, Džesi Džej

Lekari su savetovali uklanjanje materice, ona je izabrala ishranu: Džesi Džej bez operacije pobedila bol
korijander, začin, biljka

Ovaj začin svi zaobilazimo, a može da pomogne srcu više nego što mislimo
Martha Stewart Marta Stjuart

Ima 84 godine i ne planira da uspori: U čemu je tajna zdravlja i vitalnosti Marte Stjuart?
Čokolada pomorandža, od pomorandže

Posle praznika, telo traži ovo: Namirnice koje u januaru čuvaju kožu, srce i krvne sudove
Homemade dresing sos

Snažan prirodni štit protiv upala i hroničnih bolesti: 4 kombinacija namirnica koje morate probati
Zdrava hrana za dugovečnost

Ovo može biti vaša najbolja odluka za 2026. godinu: Probajte ishranu najdugovečnijih ljudi na svetu
čaj

Čaj može ukloniti i do 15% olova iz vode: Novo istraživanje otkriva neočekivanu korist omiljenog napitka