Zablude

Biljni i životinjski proteini

Da li su biljni proteini podjednako efikasni u izgradnji mišića kao meso? Studija donosi iznenađujuće odgovore
devojka jede jabuku, jabuka, devojka, voće, doručak

Kada je u pitanju voće, zablude su neizostavne:Da li ga treba jesti na prazan stomak i kada je najbolje vreme?
Dezinformacije internet

Lažni stručnjaci nas truju na mrežama: Da li i vi nasedate na njihove savete o ishrani?
Suplementi

Multivitamini nisu čarobna pilula: Pravi nutrijenti dolaze iz raznovrsne biljne ishrane
Prodavnica jaja

Jaja, super-hrana ili super-mit: Naučni razlozi za opreznu konzumaciju
Biljni proteini

Mit o„kompletnim“ proteinima i da li naše telo uopšte prepoznaje razliku?
Dekoracija uskršnja jaja

Jaja nisu obavezna za Uskrs: Kako da praznik bude i lep i ukusan i sa dušom?
Jagoda, jagode

Jedete ih ceo život, ali niste znali ovo: Bele tačkice na jagodama nisu seme
Fitoestrogeni

Muškarci, nema razloga za paniku: Fitoestrogeni nisu pretnja vašem zdravlju
Vitamin B12

Vitamin B12: Esencijalni nutrijent u središtu „biljno-mesne“ nutritivne debate
Svinje

Ovo sigurno niste znali, a trebalo bi: Zaista fascinantne činjenice o svinjama
poljoprivreda, farma, agro

Bez pesticida, bez aditiva: Šta zapravo znači kada kažemo "organsko"?
Tofu vege sendvič

Rušimo zablude: Neverovatan vege sendvič od koga i mesojedima krene voda na usta
Celijakija, bez glutena, žitarice

Gluten-free trend ili mit: Da li je zaista zdraviji izbor?
voće

Voće je saveznik protiv dijabetesa: Šta je pravi uzrok insulinske rezistencije?
Zasićene masti hrana

Koliko je „umereno“ kada su zasićene masti u pitanju: Loše vesti, ali postoji i rešenje
Strah od banane

Da li banane stvarno mogu da nas ubiju: Odakle potiče mit i ima li u njemu istine?
Holesterol u krvi

Oprez: Opasne zablude o koristima od holesterola u krvi koje šire čak i neki lekari
Šta je sve poskupelo od početka godine?

9 veličanstvenih: Najzdraviji način da unesemo kalcijum i izbegnemo mlečne proizvode
Gojaznost i vežbanje

Da li nas verovanje da manjak vežbanja dovodi do problema gojaznosti čini još debljim?
Šećer

Umesto smanjenja, pogoršali epidemiju gojaznosti: Nepoznata strana zaslađivača bez kalorija