Kuhinja

Pasta salata

Neodoljiva salata sa makaronima – osvežavajuć i kremast posni obrok bez majoneza
zdrava hrana

Sirova hrana jeste vrhunac zdrave ishrane, ali ove namirnice su zdravije termički obrađene
brokoli

Karamelizovani brokoli koji se topi u ustima: Savršen prilog za nedeljni ručak
Lečenje ishranom

Ovo je jedini sastojak koji NE SMETE da izostavite iz smutija: Mali dodatak koji menja sve
Tofu stir fraj

Vrhunski trik za tofu koji postaje hrskav, ukusan i sočan: Otkrijte kako samo u jednom koraku
Plant based sendvič

Recept za sendvič sa salatom od leblebija i „tunom“: Nutritivna bomba gotova za par minuta
pečurke, pranje pečuraka, kuhinja

Niste sigurni da li je pečurkama istekao rok? Evo kako da znate da li su još uvek bezbedne za jelo
krompir, krompir dijeta, dijeta, kuvanje krompira

Kuvano, pa ohlađeno: Zašto su neke namirnice zdravije kada se jedu hladne?
plaža, lubenica, vrućina, hrana, horoskop

Svi je grickamo po vrućini, ali malo ko zna koliko je moćna za srce i kožu: Nezaobilazno letnje osveženje
pločice sa ovsenim pahuljicama

Pečene ovsene pločice sa kikiriki puterom i džemom: Savršene za doručak i za poneti
kiseli krastavčići, zimnica

Tečnost iz tegle kiselih krastavčića je pravo blago: Nikako je ne bacajte, a evo kako da je iskoristite
Biljne namirnice bogate gvožđem

Zaboravite na spanać: Ovih 11 biljnih namirnica sadrže više gvožđa nego što mislite
Turska jela

Recept za osvežavajući bulgur pilav sa svežim začinskim biljem: Lagano jelo idealno za letnje dane
Kupus

Da li zeleni ili crveni kupus više koristi vašem telu? Razlike nisu samo u boji, već i u moćnim nutrijentima
Veganski roštilj

Uživajte u roštilju pametnije: Šta se dešava sa mesom kada ga stavimo na vatru?
Buđav hleb

Da li tačkica buđi treba da nas odvrati od korišćenja takvog hleba? Dilema je razrešena
Španska tortilja od krompira

„Tortilja“ od krompira: Recept za čuveno jelo španske kuhinje, ali bez jaja
Biranje avokada

Izbegnite nedoumice prilikom kupovine avokada: Saveti za idealan izbor, pravilno skladištenje i korišćenje
Šargarepa na trake

Skromna šargarepa može postati super-zvezda u salatama: Uz ovaj sjajan trik
Elektroliti

Domaći napitak za nadoknadu elektrolita: Osvežavajuć, prirodan i bez dodatog šećera
Domaći krekeri od semenki

I hrskavi i puni proteina: Neobični krutoni- preukusan dodatak za salate i potaže