Kuhinja

Kinoa salata

Ova salata sa kinoom i fetom je letnji hit: Gotova za 15 minuta, a drži vas sitima satima
avokado, ovsene pahuljice

Prirodna maska za lice sa avokadom i ovsenim pahuljicama: Omiljena kombinacija iz kuhinje
Crveni delišes jabuka jabuke

Jedna jabuka se posebno izdvaja: Ova sorta ima najviše vlakana, antioksidanasa i koristi za creva
Krastavac salata

Neobični načini pripreme krastavca: Šta se dešava kada ga stavite na tiganj ili roštilj
salata sa leblebijama

Kremasta salata od leblebija sa prelivom od indijskog oraha: Zdrav obrok gotov za 20 minuta
Šitake pečurke

Zašto šitake pečurke važe za tajno oružje biljne kuhinje i kako da ih najbolje iskoristite
Čokoladne štangle sa kikiriki puterom

Čoko-kikiriki štanglice bez pečenja: Gotove za 10 minuta, potrebna su samo 4 sastojka iz kuhinje
Letnje povrće

Da li ste probali mediteransku salatu od sočiva? Evo zašto nas je oborila s nogu
lubenica, kora lubenice

Kora lubenice nije za bacanje: Otkrijte 4 neverovatna načina kako da je pretvorite u ukusne obroke
Banana hleb

Ne morate odustati od slatkog doručka: Recept za hranljiv tost koji podržava zdravlje srca
Meksički umak, tortilja čips

Brza letnja užina ili predjelo za goste: Ovaj meksički umak sa kukuruzom postaje hit za svaku priliku
plaža, lubenica, vrućina, hrana, horoskop

Lubenica je zdrava samo kao deo raznovrsne ishrane: Kako mono-dijete ugrožavaju zdravlje?
Avokado

Ne bacajte koru od avokada: Evo kako da od “otpada” napravite moćan eliksir za biljke, kosu i zdravlje
Napa kupus

Vreme je da upoznate kineski kupus: Nova vredna i svestrana namirnica na vašem stolu
pesto od tikvica

Ovo je najbolje što možete da napravite od tikvica: Savršen sos koji ide u pastu i uz meso
Hleb više vrsta

Nauka kaže - ne izbegavajte hleb: Ova vrsta utiče na manji rizik od hipertenzije
edamame, vrsta soje

Hrskavo, zdravo, zasitno: Evo zašto je edamame najbolja užina koju možete grickati
Priprema zdrave hrane

Obezbedite sebi zdrava i ukusna jutra: Kako lako spemiti i zamrznuti vege buritose
pasta sa brokolijem

Najkremastija tahini pasta sa brokolijem i limunom: Ručak kao iz restorana, a gotov je za 30 minuta
Kikiriki puter

Koji je kikiriki najzdraviji? Poređenje tipova i sve što treba da znate o nutritivnim vrednostima i benefitima
krompir

Recept za najbolju krompir salatu koju ćete probati: Osvežavajuća je, idealna za leto, a ukus fenomanalan