Saveti

Čaj od đumbira

Đumbir ili nana protiv mučnine: Kako da izaberete pravi prirodni lek i izbegnete pogoršanje tegoba
Zevanje, posao, pospanost, umor

Kako da izbegnete popodnevni pad energije na poslu: Ove promene u ishrani mogu napraviti razliku
Polifenoli

Od aronije do karanfilića: Evo gde se krije najviše polifenola i kako oni štite vaše zdravlje
Zanoktice, nega noktiju

5 namirnica koje bi trebalo da se nađu na vašem meniju ako želite savršen manikir
crveni sos, paradjz sos

Četiri lake promene u ishrani kojima možete značajno povećati unos kalijuma bez suplemenata
pirinač, kinoa, sočivo

Kako se pravilno kuva kinoa: 4 proverena načina da nikad ne ispadne gorka ili gnjecava
napitak, voda, žena, jutro

Otkrijte sedam jednostavnih dodataka koji pretvaraju običnu vodu u moćan napitak za zdravlje i energiju
ovseno mleko, bademovo mleko, mleko, kravlje mleko, čaša mleka

Da li znate koje biljno mleko daje najlepšu koru kolača i kremast sos, a koje jelo pretvori u katastrofu?
Talog od kafe, đubrivo, biljke

Ne bacajte talog od kafe: Evo kako može da vam zameni đubrivo, piling za telo i sredstvo za čišćenje
Ovsena kaša

Da li je ovas zaista najbolji za doručak: Sočivo, ječam i palenta nude iznenađujuće prednosti
Crna čokolada

Na šta obavezno da obratite pažnju pri kupovini crne čokolade: Saveti nutricionista za zdrav izbor
sok od celera, celer, devojka, napitak, jutro

Istina o zelenim sokovima: Zašto ceđenje povrća nije magični lek za probavu i šta zaista dobijate
kafa, kafic, secer, devojka u kaficu kafeterija kapucino espreso late

Postoji velika šansa da godinama pijete kafu pogrešno: Umesto kašičice šećera, isprobajte ovaj trik
Soja sos Japan

Neobične primene soja sosa: Evo zašto ovaj drevni začin treba koristiti i u slanim, a i slatkim jelima
začinsko bilje u vazi

Napravite mirisni buket od začinskog bilja i uštedite novac: Kuhinja lepša, jela ukusnija, a ništa se ne baca
Batat, slatki krompir

Greška koju mnogi prave u kuhinji: Nikada ne čuvajte slatki krompir pored ove dve namirnice
431914957

Ovsena kaša ili granola: Jedna je BOMBA PUNA ŠEĆERA, a druga topi kilograme - znate li razliku
vruće ulje, tiganj, ulje

Ulje avokada za prženje, a orahovo za salatu: Kako pravilnim izborom čuvate svoje zdravlje
čokolada, menstruacija, žena, krevet, devojka

Omiljena večernja navika vam kvari san: Kockica čokolade pre spavanja nije tako bezazlena kao što mislite
Brokoli, zeleno povrće, zdrava hrana

Ne žurite prilikom pripreme brokolija: Jedan jednostavan trik otključava njegov moćni antikancerogeni sastojak
Kiseli kupus

Od kiselog kupusa do moćnih mahunarki: Biljna ishrana ove zime smanjuje vaše troškove i jača organizam