Saveti

mleko od semena konoplje

Napitak od semenki konoplje: Jedna čaša dnevno za više energije, zdraviju kožu i bolji imunitet
beli luk, sečenje belog luka, nož, kuhinja, prsti

Ubacite sirov beli luk u obroke i iskoristite njegova lekovita svojstva: Predlozi za svakodnevnu upotrebu
Čokoladna smuti kaša

Ovsena kaša ili smuti za doručak: Nutricionisti otkrivaju koja opcija duže drži sitost i energiju
Panzanela salata

Panzanela: Stari italijanski trik da napravite divan obrok od starog hleba
povrće

Najlakši trik da jedete više povrća: Napravite mini odeljak u svom frižideru koji će olakšati pripremu
Pire krompir

Pire krompir bez griže savesti: Lakom promenom sastojaka do bolje kontrole šećera u krvi
soljenje hrane, so

Previše soli nam tiho šteti zdravlju: Saveti stručnjaka za smanjenje unosa, bez žrtvovanja ukusa
avokado tost sa pasuljem

Savet dijetetičarke za doručak koji drži šećer pod kontrolom ceo dan: Hrskav, kremast i pun biljnih proteina
Dodela Oskara 2024, crveni tepih, Rajan Gosling

Holivudski glumac podelio recept za najkremastiji humus: Trik je u samo jednom sastojku
dinja, lubenica

Najveća greška koju pravimo s dinjom i lubenicom: Evo kako da sačuvate svežinu i ukus
brokoli

Pečeni brokoli kao iz restorana kod kuće: Otkrijte grešku koju svi pravimo sa zamrznutim povrćem
Tuna sendvič

Zašto je mudro izbegavati tunjevinu: Evo recepta iz biljnog carstva za odličnu alternativu
avokado, ovsene pahuljice

Prirodna maska za lice sa avokadom i ovsenim pahuljicama: Omiljena kombinacija iz kuhinje
Krastavac salata

Neobični načini pripreme krastavca: Šta se dešava kada ga stavite na tiganj ili roštilj
lubenica, kora lubenice

Kora lubenice nije za bacanje: Otkrijte 4 neverovatna načina kako da je pretvorite u ukusne obroke
plaža, lubenica, vrućina, hrana, horoskop

Lubenica je zdrava samo kao deo raznovrsne ishrane: Kako mono-dijete ugrožavaju zdravlje?
Avokado

Ne bacajte koru od avokada: Evo kako da od “otpada” napravite moćan eliksir za biljke, kosu i zdravlje
Priprema zdrave hrane

Obezbedite sebi zdrava i ukusna jutra: Kako lako spemiti i zamrznuti vege buritose
Kikiriki puter

Koji je kikiriki najzdraviji? Poređenje tipova i sve što treba da znate o nutritivnim vrednostima i benefitima
smrznuto voće, zamrznuto voće

Zamrznuta hrana koja smanjuje trigliceride u krvi: Evo koje namirnice bi trebalo da imate u zamrzivaču
Vege njoke

Naučite ovaj kulinarski trik: Napravite brze domaće njoke od batata za 10 minuta