Saveti

smrznuto voće, zamrznuto voće

Zamrznuta hrana koja smanjuje trigliceride u krvi: Evo koje namirnice bi trebalo da imate u zamrzivaču
Vege njoke

Naučite ovaj kulinarski trik: Napravite brze domaće njoke od batata za 10 minuta
čokolada

Crna, mlečna ili bela? Otkrijte koja od njih treba da zauzme mesto u vašoj svakodnevnici
Banana

Banane mogu poboljšati varenje, energiju i pomoći pri mršavljenju, ali samo ako ih jedete OVAKO!
pranje povrća

Zašto je važno da peremo povrće i kako to da uradimo pravilno: Uklonite neželjene ostatke pre jela
voće, bacanje hrane

Ove genijalne ideje će vam pomoći da izbegnete bacanje preostalog voća: Od sladoleda do čatnija
Francusko jelo ratatuj

Kako napraviti savršeni ratatuj: Tajnu nam otkriva poznati francuski veganski šef
Face Skin Scrub piling kafa nega kože nega lica

Ne bacajte talog od kafe: Ovo je najjednostavniji trik za glatku i blistavu kožu
zdrava hrana

Sirova hrana jeste vrhunac zdrave ishrane, ali ove namirnice su zdravije termički obrađene
Lečenje ishranom

Ovo je jedini sastojak koji NE SMETE da izostavite iz smutija: Mali dodatak koji menja sve
Tofu stir fraj

Vrhunski trik za tofu koji postaje hrskav, ukusan i sočan: Otkrijte kako samo u jednom koraku
pečurke, pranje pečuraka, kuhinja

Niste sigurni da li je pečurkama istekao rok? Evo kako da znate da li su još uvek bezbedne za jelo
krompir, krompir dijeta, dijeta, kuvanje krompira

Kuvano, pa ohlađeno: Zašto su neke namirnice zdravije kada se jedu hladne?
kiseli krastavčići, zimnica

Tečnost iz tegle kiselih krastavčića je pravo blago: Nikako je ne bacajte, a evo kako da je iskoristite
Veganski roštilj

Uživajte u roštilju pametnije: Šta se dešava sa mesom kada ga stavimo na vatru?
Buđav hleb

Da li tačkica buđi treba da nas odvrati od korišćenja takvog hleba? Dilema je razrešena
Biranje avokada

Izbegnite nedoumice prilikom kupovine avokada: Saveti za idealan izbor, pravilno skladištenje i korišćenje
Šargarepa na trake

Skromna šargarepa može postati super-zvezda u salatama: Uz ovaj sjajan trik
banane, karalemizovane banane, palačinke, palačinke od kokosovog brašna, doručak

Slađi je od klasičnih zaslađivača, ali ne izaziva nagli skok šećera u krvi: Koristite sirup od agave umereno
grickanje gledanje televizije kasna užina večera

Želite da grickate pred spavanje bez posledica? Ovo su užine koje smiruju glad, a ne kvare san ni liniju
Rolnice sa povrćem

Doskočite vrućini: 4 predloga za sveža, lagana i zdrava jela idealna za vrele dane