Saveti

Raznovrsna biljna hrana

Zasićene masti skrivena opasnost: Kako da smanjimo unos, a ne žrtvujemo ukus hrane
Veganska hrana

Otkrivamo šta jedu vegani: Kako izgleda jedan dnevni meni na biljnoj ishrani
Porodica zdrava hrana

Za zdraviju porodicu: 3 načina da navedete i najokorelije „mesoljupce“ da jedu više povrća
Dinja Yubari

Kupili ste dinju koja nije slatka: Postoji brzo i ukusno rešenje ovog problema
kukuruz

Za sve ljubitelje kukuruza: Nauka kaže da višestruko koristi našem organizmu
brokoli pljeskavice

Utrošite sve ostatke povrća iz frižidera: Influenserka podelila recept za vege burger
Proizvodi od soje

Supermoćna protiv raka dojke: Kako da što češće uvrstimo soju u svoju ishranu
Ovsena kaša

3 tajne za uživanje u ovsenoj kaši: Doručak koji ćete želeti da jedete svakoga dana
Buda činija

Otkrijte koncept "buda činije": Uvek drugačiji, raznovrsan i izbalansiran obrok u jednom tanjiru
Vege takosi

Šta jedu eksperti: Čuveni doktor gastroenterolog otkriva šta sprema za porodičnu večeru
Voće, povrće, prodavnica, korpa

Neverovatno brza jela, a prste da poližeš: Pripremite obrok od povrća u jednom plehu
Homemade sos

Genijalni zdravi sosevi – 7 recepata koji će dodati novu dimenziju vašim jelima
Bademi

Dosadile su vam obične salate? „Badem slaninica“ će podići vašu salatu na viši nivo
Plant based doručak

Za dan prepun energije: Iskoristite sve moći biljaka uz ideje za plant based doručak
Stariji par, zdrava ishrana

Nema izgovora: Vodič za plant based ishranu koji bi i deca razumela
Veganski krem sir namaz

Ne kupujte krem sir – napravite za 2 minuta zdraviju i preukusnu vegansku i posnu verziju
foto Pixabay

Ako ne znate ova 2 trika za pripremu brokolija uništićete njegova antikancerogena svojstva
Veganski parmezan

Zamena za parmezan – napravite mnogo zdraviju vegansku i posnu verziju omiljenog dodatka jelima
Prženo mleveno meso

Napravite na brz i lak način posno „mleveno meso“
Feta sir

Sami lako napravite posni feta sir
Posle operacije trebalo bi jestu laganu i blagu hranu u malim količinamaaga hrana u malim količinama

Kako da sami napravite biljnu pavlaku za kuvanje