Saveti

Greni smit, kolač sa jabukama

Zašto poslastičari uvek za pite i kolače biraju Greni Smit jabuke: Nije slučajno
banana

Da li vreme konzumiranja banane utiče na apsorpciju kalijuma? Ovo je pravi trenutak za užinu
batat, kora batata

Ne bacajte koru batata: U njoj se krije više vlakana, vitamina i minerala nego što mislite
umor, kafa, kofein

Kafa vas više ne razbuđuje? Pokušajte trik 3:1 kako biste povratili moć kofeina
Hleb više vrsta

Hleb nije nepriijatelj: Pravi izbor može doprineti vašoj energiji, sitosti i zaštiti od metaboličkih problema
Pirinčani papir

Hrskave rolnice, jastučići, pužići: Otkrijte tajne upotrebe pirinčanog papira u kuhinji
so, različite vrste soli

Koju so treba koristiti za bolje zdravlje i ukus: Razlika između obične kuhinjske soli i egzotičnih varijanti
mleko od semena konoplje

Napitak od semenki konoplje: Jedna čaša dnevno za više energije, zdraviju kožu i bolji imunitet
beli luk, sečenje belog luka, nož, kuhinja, prsti

Ubacite sirov beli luk u obroke i iskoristite njegova lekovita svojstva: Predlozi za svakodnevnu upotrebu
Čokoladna smuti kaša

Ovsena kaša ili smuti za doručak: Nutricionisti otkrivaju koja opcija duže drži sitost i energiju
Panzanela salata

Panzanela: Stari italijanski trik da napravite divan obrok od starog hleba
povrće

Najlakši trik da jedete više povrća: Napravite mini odeljak u svom frižideru koji će olakšati pripremu
Pire krompir

Pire krompir bez griže savesti: Lakom promenom sastojaka do bolje kontrole šećera u krvi
soljenje hrane, so

Previše soli nam tiho šteti zdravlju: Saveti stručnjaka za smanjenje unosa, bez žrtvovanja ukusa
avokado tost sa pasuljem

Savet dijetetičarke za doručak koji drži šećer pod kontrolom ceo dan: Hrskav, kremast i pun biljnih proteina
Dodela Oskara 2024, crveni tepih, Rajan Gosling

Holivudski glumac podelio recept za najkremastiji humus: Trik je u samo jednom sastojku
dinja, lubenica

Najveća greška koju pravimo s dinjom i lubenicom: Evo kako da sačuvate svežinu i ukus
brokoli

Pečeni brokoli kao iz restorana kod kuće: Otkrijte grešku koju svi pravimo sa zamrznutim povrćem
Tuna sendvič

Zašto je mudro izbegavati tunjevinu: Evo recepta iz biljnog carstva za odličnu alternativu
avokado, ovsene pahuljice

Prirodna maska za lice sa avokadom i ovsenim pahuljicama: Omiljena kombinacija iz kuhinje
Krastavac salata

Neobični načini pripreme krastavca: Šta se dešava kada ga stavite na tiganj ili roštilj