Lazanja čorba: Kako da zaobiđete sate u kuhinji i dobijete isti ukus bez gomile sudova i pečenja

M. M.
M. M.    
Čitanje: oko 2 min.
  • 0

Svi volimo lazanje - bogati spoj paradajza, začina i testenine je definicija "hrane za utehu". Ali, budimo iskreni - priprema pravih lazanja je posao. Kuvaj sos, pravi bešamel, ređaj kore, peci u rerni... i na kraju vas čeka gomila prljavih sudova.

Šta ako bismo vam rekli da isti taj ukus možete dobiti uz 90% manje truda? Upoznajte lazanja čorbu, viralni kulinarski trend koji pretvara omiljeno italijansko jelo u gustu, bogatu čorbu. Sve se kuva u jednoj šerpi, nema slaganja, a tajni sastojak je čini neverovatno kremastom bez kapi mleka ili pavlake.

Zašto je ovaj recept genijalan?

Osim što štedi vreme, ova verzija je nutritivna bomba. Umesto teškog bešamela i sira, gustinu i kremastu teksturu daje jedan neočekivan, a zdrav dodatak: izblendani beli pasulj. Ovaj trik ne samo da čini čorbu svilenkastom, već joj dodaje proteine i vlakna, dok pečurke i tikvice dodaju onaj bogati "mesnati" zalogaj bez mesa.

Recept za lazanja čorbu

Sastojci:

  • ½ glavice luka
  • 250g pečuraka (iseckanih)
  • 5 čenova belog luka.
  • 1 velika konzerva (oko 800g) seckanog paradajza (pelata)
  • 3 šolje povrtnog bujona
  • 1 konzerva belog pasulja (ocedite, ali sačuvajte pola šolje pasulja sa strane za "krem")
  • 1 velika tikvica (iseckana)
  • 2 šake svežeg spanaća.
  • 6 kora za lazanje (izlomljenih na komade).
  • Začini: Bosiljak, origano, beli luk u prahu, so, biber, malo tucane paprike.
  • Za "krem": Onih pola šolje pasulja koje ste sačuvali + ½ šolje biljnog mleka + 2 kašike nutritivnog kvasca.

Priprema:

  1. U većoj šerpi prodinstajte luk dok ne omekša. Dodajte pečurke i pržite dok ne puste vodu. Na kraju ubacite beli luk (samo minut, da zamiriše).
  2. Dodajte pelat, bujon, većinu pasulja (osim one polovine šolje) i sve suve začine. Pustite da provri, smanjite vatru, poklopite i krčkajte 15 minuta.
  3. Izlomite kore za lazanje direktno u šerpu. Dodajte i iseckanu tikvicu. Kuvajte otklopljeno dok testenina ne bude al dente.
  4. Dok se testenina kuva, u blender ubacite onu sačuvanu polovinu šolje pasulja, biljno mleko i nutritivni kvasac. Izblendajte dok ne dobijete glatku smesu koja liči na retku pavlaku.
  5. Kada je testenina gotova, u šerpu umešajte vaš "krem" od pasulja i svež spanać. Promešajte i sklonite sa vatre. Spanać će uvenuti od toplote za par minuta.

Savet: Testenina je kao sunđer. Kore za lazanje će nastaviti da upijaju tečnost i nakon kuvanja. Ako planirate da jedete supu i sutradan, imajte na umu da će se zgusnuti i postati više kao varivo. To je i dalje preukusno, ali ako želite ređu supu, samo dolijte malo vode ili bujona pri podgrevanju.

Vegetarijanska paradajz čorba Foto: Shutterstock

Svaka kašika je puna teksture, od svilenkaste testenine do bogatog povrća. Savršeno za hladne zimske večeri kada vam treba zagrljaj u tanjiru, a mrzi vas da uključujete rernu. Poslužite uz tostiran hleb i uživajte u lazanja-iskustvu bez haosa u kuhinji.

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Plantbased.rs Telegraf zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari