Kuhinja

Ukiseljen crveni kupus

Kako napraviti brzo ukiseljen crveni kupus u tegli: Pet koraka do boje, ukusa i hrskavosti
spavanje

Šta se dešava s vašim snovima kad prestanete da pijete kafu? Nauka ima zanimljiv odgovor
soja, soja mahuna, seme soje

Neshvaćena super hrana: Soja nije pretnja za hormone već saveznik zdravlja i dugovečnosti
arabiata

Arabiata sos nije samo za pastu: Isprobajte ga i kao preliv za povrće, picu ili jela sa tofuom
Tahini

Ključne razlike između tahinija i putera od kikirikija: Kako ih je najbolje koristiti?
air fryer

Ovo su zdravije verzije vaših omiljenih jela: Hrskavo mesto bez prženja i neodoljivo ukusan krompir
Falafel, recept za falafel

Otkrivamo trik za savršeno hrskav falafel kod kuće: Saveti za pripremu i kako izbeći raspadanje
urme, suve urme, urma

Tajna blistave kože Hejli Biber i Bele Hadid krije se u ovoj slatkoj poslastici: Prirodna formula za sjaj
Posne lisnate rolnice

„Mesnate“ rolnice, ali bez mesa: Ova posna verzija lisnatog peciva obara s nogu
Celer koren

Koren celera: Zašto ovo skromno povrće zaslužuje svojih pet minuta slave?
štapići sa pestom

Zdravi štapići sa pestom od avokada: Kombinacija ukusa, vitamina i hrskavosti za celu porodicu
starinski recept za sutlijaš, sutlijaš, poslastica, pirinač, slatki pirinač

Zaboravite mleko: Ovaj recept za sutlijaš je kremastiji i zdraviji od klasičnog!
Zelena salata

Kako da lisnato povrće ostane sveže i hrskavo što duže: Evo par korisnih trikova
perece, pecivo

Napravite mekane domaće perece bez jaja i mleka: Savršeno pecivo kao iz pekare koje će svi obožavati
Pire od pasulja

Pripremite pire od pasulja na meksički način: Dobićete sjajan proteinski dodatak obrocima
puter od badema, bademov puter

Puter od badema krije mnoštvo benefita, a možete ga spremiti kod kuće: Samo dve kašike dnevno za zdravije srce
Kolač hleb od batata

Mirisni veganski kolač/hleb od batata: Mekan, sočan i savršen za jesen
kesadilja

Napravite najzdravije kesadilje iz rerne: Hrskave, zasitne i pune biljnih proteina
akvafaba, zamena za jaja, umućena belanca, zamena za belanca, vaskršnji post, uskršnji post

Tečnost iz konzerve leblebija nije za bacanje: Isprobajte trik za savršenu penu, majonez i zamenu za jaja
punjeni krompir

Napravite brzinski punjeni slatki krompir sa crnim pasuljem: Zdrav i zasitan obrok za samo 20 minuta!
Avokado

Avokado ne smete mešati sa ovim namirnicama i suplementima: Šta izbegavati da biste ostali bezbedni i zdravi