Kuhinja

Banana

Banane mogu poboljšati varenje, energiju i pomoći pri mršavljenju, ali samo ako ih jedete OVAKO!
Hrksavi kolač sa borovnicama

Neodoljivi dezert sa borovnicama: Hrskavi letnji kolač koji se topi u ustima
pranje povrća

Zašto je važno da peremo povrće i kako to da uradimo pravilno: Uklonite neželjene ostatke pre jela
Grilovani patlidžan sa kuskus salatom

Grilovani plavi patlidžan sa osvežavajućom kuskus salatom: Idealan recept za vikend roštiljanje u prirodi
voće, bacanje hrane

Ove genijalne ideje će vam pomoći da izbegnete bacanje preostalog voća: Od sladoleda do čatnija
Hrskave kuglice od batata

Neodoljive hrskave kuglice nestaju za minut: Ova verzija krompira će vas potpuno osvojiti
Francusko jelo ratatuj

Kako napraviti savršeni ratatuj: Tajnu nam otkriva poznati francuski veganski šef
Face Skin Scrub piling kafa nega kože nega lica

Ne bacajte talog od kafe: Ovo je najjednostavniji trik za glatku i blistavu kožu
Fonio

Ova drevna afrička žitarica je zdravija od pirinča i kuva se za 5 minuta, a verovatno nikad niste čuli za nju
Pasta salata

Neodoljiva salata sa makaronima – osvežavajuć i kremast posni obrok bez majoneza
zdrava hrana

Sirova hrana jeste vrhunac zdrave ishrane, ali ove namirnice su zdravije termički obrađene
brokoli

Karamelizovani brokoli koji se topi u ustima: Savršen prilog za nedeljni ručak
Lečenje ishranom

Ovo je jedini sastojak koji NE SMETE da izostavite iz smutija: Mali dodatak koji menja sve
Tofu stir fraj

Vrhunski trik za tofu koji postaje hrskav, ukusan i sočan: Otkrijte kako samo u jednom koraku
Plant based sendvič

Recept za sendvič sa salatom od leblebija i „tunom“: Nutritivna bomba gotova za par minuta
pečurke, pranje pečuraka, kuhinja

Niste sigurni da li je pečurkama istekao rok? Evo kako da znate da li su još uvek bezbedne za jelo
krompir, krompir dijeta, dijeta, kuvanje krompira

Kuvano, pa ohlađeno: Zašto su neke namirnice zdravije kada se jedu hladne?
plaža, lubenica, vrućina, hrana, horoskop

Svi je grickamo po vrućini, ali malo ko zna koliko je moćna za srce i kožu: Nezaobilazno letnje osveženje
pločice sa ovsenim pahuljicama

Pečene ovsene pločice sa kikiriki puterom i džemom: Savršene za doručak i za poneti
kiseli krastavčići, zimnica

Tečnost iz tegle kiselih krastavčića je pravo blago: Nikako je ne bacajte, a evo kako da je iskoristite
Biljne namirnice bogate gvožđem

Zaboravite na spanać: Ovih 11 biljnih namirnica sadrže više gvožđa nego što mislite