Tema: skrob

Zelene banane

Koje banane su najzdravije - zelene, žute ili one sa braon pegama? Odgovor će vas iznenaditi
kuvani krompir

Skrob nije neprijatelj: Ove namirnice drže duže sitim i pomažu u regulaciji šećera u krvi
krompir, krompir dijeta, dijeta, kuvanje krompira

Kuvano, pa ohlađeno: Zašto su neke namirnice zdravije kada se jedu hladne?