Napravite na brz i lak način posno „mleveno meso“

Želite da se zdravije hranite ili da jedete više biljne hrane, a manje mesa? Tražite način da dopunite biljna jela nečim da imaju onaj „bogati“ ukus na koji ste navikli? Možda samo razmišljate kako da zamenite meso u jelima tokom trajanja posta?