8 dokazanih super-heroja: Namirnice u borbi protiv dijabetesa i insulinske rezistencije

Poznato je da je ishrana jedan od faktora koji najviše utiče na rizik da obolimo od dijabetesa, ali i drugih metaboličkih poremećaja. Kao najbolji način za prevenciju i menadžment dijabetesa pokazala se ishrana fokusirana na unos što više nutritivno bogatih biljnih namirnica. Koje među njima su najbolje od najboljih, po rezultatima istraživanja?