Nije moguće izgraditi mišićavo telo na veganskoj ishrani – mit ili istina?

Moguće je ja kao profesijonalni sportaš tako se nazivam jer svaki drugi dan idem u teretanu ne jedem meso a imam mišiće mogu da kažem nije teško jer ima puno suplemenata da se kupe koji nam ubrzavaju proces dobivanja mišića. I sve je plantbased i ekofrendli. I čuva našu planetu i nas