Tema: Natrijum

banana

Da li vreme konzumiranja banane utiče na apsorpciju kalijuma? Ovo je pravi trenutak za užinu
Kiseli krastavčići

Zašto iznenada žudimo za kiselim krastavčićima: Telo nam šalje važne signale koje ne treba ignorisati
Hleb više vrsta

Hleb nije nepriijatelj: Pravi izbor može doprineti vašoj energiji, sitosti i zaštiti od metaboličkih problema
so, različite vrste soli

Koju so treba koristiti za bolje zdravlje i ukus: Razlika između obične kuhinjske soli i egzotičnih varijanti
soljenje hrane, so

Previše soli nam tiho šteti zdravlju: Saveti stručnjaka za smanjenje unosa, bez žrtvovanja ukusa
Elektroliti

Domaći napitak za nadoknadu elektrolita: Osvežavajuć, prirodan i bez dodatog šećera
kalijum, hrana, vitamin, minerali

Preskoči so, dodaj banane: Novo istraživanje otkriva ključnu ulogu kalijuma u snižavanju krvnog pritiska
Kapari

Pupoljci sa Mediterana: Vreme je da upoznate kapare ako do sada već niste