Tema: Natrijum

Voda sa limunom, limunada

Da li je napitak od vode, limuna i himalajske soli zaista koristan ili je samo još jedan viralni hit?
banana

Da li vreme konzumiranja banane utiče na apsorpciju kalijuma? Ovo je pravi trenutak za užinu
Kiseli krastavčići

Zašto iznenada žudimo za kiselim krastavčićima: Telo nam šalje važne signale koje ne treba ignorisati
Hleb više vrsta

Hleb nije nepriijatelj: Pravi izbor može doprineti vašoj energiji, sitosti i zaštiti od metaboličkih problema
so, različite vrste soli

Koju so treba koristiti za bolje zdravlje i ukus: Razlika između obične kuhinjske soli i egzotičnih varijanti
soljenje hrane, so

Previše soli nam tiho šteti zdravlju: Saveti stručnjaka za smanjenje unosa, bez žrtvovanja ukusa
Elektroliti

Domaći napitak za nadoknadu elektrolita: Osvežavajuć, prirodan i bez dodatog šećera
kalijum, hrana, vitamin, minerali

Preskoči so, dodaj banane: Novo istraživanje otkriva ključnu ulogu kalijuma u snižavanju krvnog pritiska
Kapari

Pupoljci sa Mediterana: Vreme je da upoznate kapare ako do sada već niste