Tema: zdravo starenje

Zdravo starenje

Put do zdravog starenja možda je jednostavniji nego što mislimo: Istraživanja otkrivaju moć ovih namirnica
Martha Stewart Marta Stjuart

Ima 84 godine i ne planira da uspori: U čemu je tajna zdravlja i vitalnosti Marte Stjuart?
Čokolada pomorandža, od pomorandže

Posle praznika, telo traži ovo: Namirnice koje u januaru čuvaju kožu, srce i krvne sudove
Stariji ljudi vežbanje

Važnost proteina u pedesetim: Način da usporite gubitak mišića i održite kosti jakim
Žene, žene srednjih godina

Nova studija otkriva: Žene koje biraju kvalitetne ugljene hidrate imaju do 37% veće šanse za zdravo starenje
Stari ljudi zdravlje

Zajedničke navike onih koji na biljnoj ishrani žive najduže: Istina nije u savršenosti, već u doslednosti
žena, buđenje, starenje, jutro

6 večernjih navika koje usporavaju starenje: Rutina koja menja san i zdravlje
Baba i deda se drže za ruku, ruke, starci, stari ljudi

Mala promena, veliki efekat: Harvard otkriva recept za dug život