Tema: Glikemijski indeks

foto Pixabay

Da li znate koliko kalcijuma ima u 2 kašike čia semenki i zašto su odlične ako izbegavate mlečne proizvode
smuti, voce, sirova hrana, sok, zdravlje, ishrana, lubenica, tegla

Za i protiv ispijanja smutija: Da li je zaista celo voće jedina zdrava opcija?