Tema: regulacija šećera u krvi

Brokoli, zeleno povrće, zdrava hrana

Ovo jedinjenje iz kupusnjača može imati koristi za zdravlje: Samo ako ga pravilno pripremimo
nar, sok od nara, sok od divljeg nara, divlji nar, voće

Mala promena u ishrani, veliki efekat: Sok od nara podržava korisne bakterije i stabilizuje metabolizam
brzo hodanje

Novi fitnes trend iz Japana: Jednostavna rutina bez opreme jača telo i mentalnu otpornost
Slačica

Da li ste znali da se iza senfa krije biljka puna benefita? Koristili su je još Stari Grci i Rimljani
Rotkvica

Rotkvica u glavnoj ulozi: Sve što (ni)smo znali o ovom sitnom, ljutkastom čudu prirode