Tema: ultra prerađena hrana

Komorač

Komorač je najbolji čuvar metabolizma: Evo kako pomaže kod šećera, insulina i mršavljenja
biljni burger

Biljne zamene za meso poboljšavaju zdravlje: Novi dokazi pokazuju više vlakana i manje loših masti u ishrani
ručavanje, ručak, jelo, žena jede, restoran

Samo jedan obrok van kuće dnevno podiže unos soli za 7%: Šta to znači za vaše zdravlje
ultraprerađena hrana, nezdrava hrana

Preko polovine kalorija koje unosimo dolazi iz ultra-prerađene hrane: Šta to znači za zdravlje
ultraprerađena hrana, nezdrava hrana

Hrana i mentalno zdravlje: Nova studija povezuje prerađene namirnice sa većim rizikom od depresije
tofu

Tofu se vraća na velika vrata: Kako je obična bela kocka postala najtraženiji izvor proteina danas
Dete, deca, gojaznost

Gojaznost kod dece premašila pothranjenost: Svako deseto dete danas ima višak kilograma, upozorava Unicef
Grickalice koje volimo

Brojanje kalorija ne garantuje gubitak kilograma: Razlog otkriva nova naučna studija
Mesne prerađevine

Naučnici upozoravaju: Nitrati iz prerađenog mesa povećavaju rizik od dijabetesa tip 2
Grickalice koje volimo

Mleko u prahu je sveprisutno u industrijskoj hrani: Razlog će većinu iznenaditi
Trans masti

Skriveni šećeri, trans masti i prerađeno meso: Šta izbaciti iz ishrane da sprečite hroničnu upalu
Deklaracija, etiketa na hrani, kupovina, namirnice

Opasnosti od industrijski prerađene hrane: Ovih 8 vrsta prerađevina su ipak dobar izbor