Šokantno: Rezultati autopsija pokazali prisustvo ateroskleroze već kod mlađih tinejdžera
Ateroskleroza je nešto što tipično povezujemo sa starenjem i nezdravim stilom života. Međutim, izgleda da je realnost drugačija i da je začetak srčanih bolesti skriven proces koji počinje jako rano, još u detinjstvu
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti današnjice. Promene na krvnim sudovima, u vidu taloženja arterijskog plaka, koje postepeno napreduju do delimičnog ili potpunog začepljenja krvnih sudova dovode do srčanih bolesti i srčanog udara. To nam je svima poznato, ali ono što nije je kada te degenerativne promene na krvnim sudovima zapravo počinju. S obzirom da se kod većine pacijenata tegobe pojavljuju obično u 50.-tim, 60. -tim ili još kasnijim godinama, među ljudim vlada uverenje da su kardiovaskularne bolesti povezane sa starenjem.
Međutim, iako stariji ljudi pokazuju veće promene na krvnim sudovima, to ne znači da je ovaj degenerativni proces povezan sa starenjem. Naime, naučnici su došli do, za mnoge možda šokantnog otkrića, da promene na unutrašnjim zidovima arterija srca počinju u vrlo ranom dobu. Kako su to saznali? Na jedini mogući način - pregledom tela preminulih mlađih osoba – tokom autopsija. To je jedini način da se dođe do podataka o patologijama kod mlađih osoba, jer oni ne umiru baš često.
Šokantno otkriće promena na krvnim sudovima srca među mladim ljudima u Brazilu
Patološka studija rezultata autopsija mladih ljudi u Brazilu došla je do šokantnih i uznemirujućih saznanja. Predmet su bili mladi subjekti koji su svi preminuli od spoljašnjih uzroka (skoro 70% od vatrenog oružja), a ne od bolesti. Nažalost, Brazil je zemlja u razvoju u kojoj vladaju ogromne društvene razlike i kriminal, pa nije retkost da izuzetno mladi ljudi ginu nasilnom smrću. Srednji uzrast subjekata je bio oko 20 godina i srednji BMI 20.9 (normalna telesna težina, bez gojaznih). Od svih su uzeti uzorci zidova srčanih artijerija, kako bi se ispitalo postojanje arterijskog plaka.
Rezultati su bili šokantni! Kod 97% subjekata su pronađeni znaci ateroskleroze u različitim stadijumima. Kod nekih počeci, kod drugih umerene promene, a kod nekih čak uznapredovale.
Brazil je tokom poslednjih nekoliko decenija usvojio navike razvijenog sveta, uključujući i konzumaciju brze i nezdrave hrane, što se odrazilo na visoku zastupljenost kardiovaskularnih bolesti i posledično iznenadnih smrti od srčanih udara. Kao moguće uzroke pojave ateroskleroze kod mladih ljudi naučnici navode lošu ishranu, nedostatak fizičke aktivnosti, infekcije u ranom dobu, genetiku, pa čak i pušenje majki tokom trudnoće.
Rezultati autopsija na američkim specijalacima
Mladi momci, visokih atletskih sposobnosti u odličnoj kondiciji su nešto što nam je prva asocijacija na pripadnike vojnih specijalnih jedinica. Međutim, nedavna studija rezultata autopsija nastradalih američkih specijalaca u vojnim akcijama tokom poslednjih 20-ak godina, otkrila je zapanjujući podatak. Kod čak 18% njih pronađeni su znaci ateroskleroze.
Iako kod specijalaca možemo isključiti nedostatak fizičke aktivnosti kao uzrok, ostaje naravno loša ishrana, stresno okruženje, pušenje, pa i genetika. Vrlo je verovatno da ishrana igra značajnu ulogu kao faktor nastanka promena na krvnim sudovima kod mladih vojnika, jer je poznato koliko se prosečan Amerikanac loše hrani. Među američkim lekarima je čak odomaćen akronim „SAD“ dijeta (Standard American Diet), pri čemu SAD znači i tužan. Znači – tužna dijeta, u kojoj preovlađuju životinjski proizvodi, industrijska procesirana hrana i brza hrana.
Zabrinjavajući podaci upozoravaju da sa prevencijom ateroskleroze treba početi u najranijem uzrastu
Ateroskleroza je nešto što tipično povezujemo sa starenjem i nezdravim stilom života. Međutim, izgleda da je realnost drugačija i da je začetak srčanih bolesti skriven proces koji počinje jako rano, još u detinjstvu, razvijajući se bez simptoma do srednje i starije dobi.
Ovakvi podaci, poput navedenih studija autopsija, treba da posluže svima nama da nas trgnu iz uobičajenog moda odlaganja brige o svom zdravlju dok ne dođemo u starije godine. Tada je nažalost obično već kasno. Roditelji, sa druge strane, moraju da shvate, da nikada nije prerano da počnu da uče decu zdravim navikama, bilo da je u pitanju ishrana, fizička aktivnost ili izbegavanje štetnih supstanci.
Kako je plant based ili biljna ishrana, na osnovu dostupnih naučnih studija, pokazala najbolje rezultate u pogledu prevencije kardiovaskularnih bolesti, idealno bi bilo da od što ranijeg uzrasta stvaramo kod dece naviku da konzumiraju što više voća, povrća i druge zdrave biljne hrane, a da izbegavaju brzu i masnu hranu i industrijske slatkiše.
Povezane vesti
Da li biste smeli da se kladite koji su proteini kvalitetniji – životinjski ili biljni?
Plant based (veganska) ishrana je skupa – istina ili zabluda?
Nepoznata istina o soji koju bi svi morali da znamo
Opasni mitovi o mesu u koje većina ljudi veruje
Plantbased.rs Telegraf zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
