Tema: plant based

čokoladni rolat, kolač, slatkiš

Kako da napravite posni slatki rolat bez pečenja: Recept bez šećera, mleka i jaja za svaku priliku
laneni hleb, hleb, lan

Kako pravilno koristiti lanene semenke: Razlika između celih, mlevenih i ulja za maksimalnu korist
veganska hrana, vegan

Broj restorana bez mesa u Kini se utrostručio: Kako edukacija i cena oblikuju prehrambene navike
Kuvano vino

Bezalkoholno kuvano vino sa narom i kupinama: Zimski napitak pun boja, aroma i prirodne slatkoće
avokadovo ulje

Ovo ulje poboljšava apsorpciju vitamina i štiti oči: Idealan izbor za visoke temperature i svakodnevnu ishranu
krompir čorba

Ova kremasta krompir čorba bez mesa menja pravila domaće kuhinje: Savršeno ukusna i kremasta
Ozempik mršavljenje

Ozempik lakše skida kilograme, ali i nutrijente: Zašto je plant-based pristup najpraktičniji na GLP-1 terapiji
Stariji ljudi vežbanje

Važnost proteina u pedesetim: Način da usporite gubitak mišića i održite kosti jakim
čia puding

Kremasti čija puding sa kikiriki puterom: Kako da za 10 minuta napravite zdrav i bogat doručak
Ovsena dijeta ovsena kaša ovas

Ovaj jednostavan doručak može da smanji želju za grickalicama i ubrza probavu: Izbegnite kalorijske zamke
Lidl

Lidl objavio skok prodaje biljnih proizvoda od čak 694%: Vege revolucija u Evropi
Kajgana u tiganju

Biljna "kopija" jaja stigla na evropsko tržište: Kajgana neverovatno verna originalu
Njujork

Najpoznatiji veganski restoran vraća meso na svoj meni: Da li je to korak unazad?
Bolnica hrana

Kakva hrana se služi u bolnicama: Jedna bolnica odlučila da služi zdravlje na tanjiru
fajn dajning

Jedan od najboljih restorana Pariza prelazi na biljnu ishranu: Mišelinove zvezde ostaju na testu
Mungo pasulj

Zdrava ishrana bez holesterola: Mungo pasulj je nutritivna bomba sa mnogo primena
Planeta održiva ishrana

Male promene u ishrani čine veliku razliku za planetu: Uči nas Fork Ranger aplikacija
Uštipci od paradajza

Paradajz uštipci po grčkom receptu: Letnji raj u tiganju stiže nam sa Santorinija
foto Pixabay

Da li znate koliko kalcijuma ima u 2 kašike čia semenki i zašto su odlične ako izbegavate mlečne proizvode
Suhomesnati proizvodi

Da li je svaka prerađena hrana loša: Nauka otkriva šta treba izbegavati, a šta ne
Pita, spanać, zelje, sir, Spanakopita, greek phyllo pastry

Brza vege pita sa spanaćem iz tiganja: Nema paljenja rerne, a ukus je bez greške