Tema: plant based

Čokoladna kinoa

Ukus koji osvaja: Kinoa, badem i čokolada u zdravoj verziji omiljene poslastice
Domaće životinje

Neočekivani benefiti prelaska na biljnu ishranu: Emotivna i duhovna transfomacija
Čokoladni keksići

Čokoladni keksići sa pasuljem: Divan zdravi slatkiš bez brašna, a pun proteina
Veganska Cezar salata

Zaboravite na piletinu, ova Cezar salata je pravi hit: Recept za neodoljivu plant-based verziju
Hromozomi i telomere

Ova hrana štiti naše gene od oštećenja: Ukusan doručak za koji mnogi nisu ni čuli
Zdrava ishrana stariji ljudi

Otkrivena tajna najdugovečnijih ljudi na planeti: Jedite ovako, živećete i duže i zdravije
Potaž od braon sočiva

Magija za tmuran dan, a dobra i za šećer: Španska potaž čorba od braon sočiva
zemičke, zemičke recept, recept, doručak, hleb, lepinje

Recept za brze zemičke sa sastojkom za -dugovečnost: Divnog ukusa i pune proteina
jaje, jaja

Da li znate: Ove informacije se sa razlogom izostavljaju sa pakovanja jaja
Prekonoćna ovsena kaša

Da li i vi spremate ovsenu kašu na pogrešan način: Evo u čemu jako grešimo
Salata heljda

Treba češće jesti heljdu, ali kako: Ovo je najjednostavniji i najukusniji način
Salata jagode

Iznenađujuće, a neodoljivo ukusno: Ovo voće čuda pravi kad se doda u salate
Sočivo, namirnica

Šta je čudesni „efekat sočiva“: Zaštita od skokova šećera u krvi, ali i mnogo više
Kupus salata

Recept za špansku kupus salatu: Nikada više nećete jesti običnu, a trik je u ovome
Mediteranska ishrana

Evo šta je obavezno imati u kuhinji da bi spremali mediteransku hranu punu benefita
Stariji ljudi vežbanje

Zovu ga "suplement za bildere", a mnogo je više od toga: Ko bi sve mogao da ima koristi od kreatina i zašto
mafini povrće slani mafini

Brži od doručka u pekari: Savršeni balans zdravog i ukusnog, a gotovi su za samo 30 minuta!
Domaći kečap sa urmama

Ne kupujte kečap, napravite ga sami: Domaća verzija - pametniji i ukusniji izbor
Bicikl, žene, devojke

Zastrašujuće, ali nismo nemoćne: Zašto žene 2 puta češće dobijaju Alchajmerovu bolest?
Druženje uz masnu hranu

Dovoljan je samo jedan masan obrok da nam naškodi: Evo šta se dešava u našem telu
Tart špargle

Recept za rustični tart sa šparglom na veganski način: Proleće u hrskavoj korici!