Tema: plant based

stomak, bol, gasovi, nadutost

Kako izbeći gasove i nadimanje od hrane pune vlakana: Saveti čuvenog gastroenterologa
Mafini sa jagodama

Neodoljivo ukusni mafini sa jagodama: Sočni su, spremaju se brzo i lako - svaki zalogaj će vas oduševiti
Kari jelo

Savladajte umetnost pravljenja dobrog karija: Hrana koja greje i telo i dušu
Menopauza višak kilograma

Restriktivne dijete mogu nam ugroziti srce: Višak kilograma bolji od „jo-jo“ dijeta?
Tortilja činija

I hranljiv i zabavan recept: Obrok prepun proteina na humusu u zapečenoj tortilji
Biljni proteini

Mit o„kompletnim“ proteinima i da li naše telo uopšte prepoznaje razliku?
Kolačići od šargarepe

Toplinom protiv tmurnih dana: Meki i mirisni keksići od ovsenih pahuljica sa šargarepom
Pire od jabuka

Čarobni sastojak u kuhinji: Kako pomoću pirea od jabuka napraviti zdravije poslastice
Isus Hrist i jagnje

Kontroverzni dokumentarac otkriva tajnu: Na koji način bi Isus ubio životinju?
Vege bešamel sos

Obožavani bešamel sos: Kako da napravite zdraviju verziju da niko ne primeti razliku
Biljna ishrana doktor

Nikad nije kasno: Studija- biljna ishrana produžava život čak i hroničnim bolesnicima
biljna hrana

Napravite uskršnji meni bez namirnica životinjskog porekla: Uz pun ukus i praznični duh
Dr. John Scharffenberg

Doktor star 101 godinu daje nam ovih 7 recepata za dug život i zdravlje u starosti
Kelj

Tradicija španskih Pirineja: Recept za zapečeni pire od kelja, krompira i leblebija
Hibiskus

Moćan u šoljici, odličan i za dezerte: Zašto hibiskus zaslužuje mesto u vašoj kuhinji?
Zdravije pogačice

Kinoa na tajnom zadatku: Recept za slano proteinsko pecivo sa mediteranskim šmekom
Dekoracija uskršnja jaja

Jaja nisu obavezna za Uskrs: Kako da praznik bude i lep i ukusan i sa dušom?
Pečeni krompir

Neodoljiv recept za ručak bez mesa: Hrskavi krompiri na pireu od belog pasulja i paprike
Tost sa bananama i orasima

Da vam mozak radi kao raketa tokom prepodneva: Nauka kaže– uključite orahe u doručak
Citrusi i đumbir

Imuno eliksir i ukusan napitak uvek na dohvat ruke: Uz pomoć ovog kuhinjskog trika
Čia puding

Započnite carski svoj dan proteinskim čia pudingom: Skoro pa dezert za doručak