Brzi recept za slatki krompir koji oduševljava izgledom i ukusom: Sve tajne ''harmonika'' tehnike
Slatki krompir je postao nezaobilazan deo menija, pa je vreme da isprobate zanimljivu tehniku za pripremanje "harmonika" krompira, u kombinaciji sa air fryer-om.
Osim što izgleda restoranski i impresivno na tanjiru, sečenje slatkog krompira na tanke "lepeze" ima praktičnu svrhu. Kada napravite ove proreze, toplota cirkuliše kroz ceo krompir, što znači da se peče ravnomernije. Takođe, ulje i začini ne ostaju samo na kori, već ulaze u svaki "džep", pa je svaki zalogaj pun ukusa.
Recept za brzi ''harmonika'' batat
Sastojci:
- 4 manja ili srednja batata
- 4 kašike maslinovog ulja
- 1 kašičica italijanske mešavine začina (ili origano/bosiljak)
- 1 kašičica belog luka u prahu
- So i biber po ukusu
Priprema:
- Uključite Air Fryer na 180°C.
- Operite batat i isecite ga na tanke režnjeve (3-5 mm) pazeći da ne presečete dno - stavite ga između dve drške od varjače (ili dva kineska štapića). Kada sečete nožem, sečivo će udariti u drške i zaustaviti se na vreme, ostavljajući dno celim .
- Stavite batat u korpu friteze i pecite ga "na suvo" oko 5 minuta. Ovo pomaže da se prorezi malo otvore.
- U činijici pomešajte ulje i sve začine. Izvadite korpu i četkicom bogato premažite krompire, trudeći se da ulje uđe između proreza.
- Vratite u fritezu na još 20 minuta (ili dok ne postane mek iznutra, a hrskav spolja).
Korisni saveti
Ovaj batat je dovoljno ukusan da se jede samostalno kao užina, ali je i savršen prilog.
- Uz veliki obrok: Služite ga uz bogatu salatu ili pečurke.
- Kao lagana večera: Prelijte ga tahini sosom ili biljnim jogurtom sa malo peršuna.
- Poslastica: Pošto je batat sladak, neki ga vole i sa malo cimeta i javorovog sirupa (izostavite beli luk i začine u tom slučaju).
Korišćenje Air Fryer-a za pripremu batata štedi vreme i energiju, a rezultat je mnogo bolji nego iz klasične rerne. Ovo je dokaz da zdrava, biljna hrana može biti jednostavna za pripremu, a da izgleda i miriše fantastično. Prijatno!
Plantbased.rs Telegraf zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.