Od junaka Ahila do danas: Zaboravljena biljka koja je melem za zarastanje rana

Hajdučka trava, latinsko ime Achillea millefolium, jedna je od najstarijih lekovitih biljaka u ljudskoj istoriji. Njeno ime potiče od grčkog junaka Ahila, koji je, prema legendi, koristio ovu biljku za lečenje rana svojih vojnika tokom Trojanskog rata.

Pored toga, hajdučka trava ima bogatu istoriju upotrebe u tradicionalnoj medicini. U antičkoj Grčkoj i Rimu koristila se za zaustavljanje krvarenja i lečenje rana, zbog čega je dobila nadimak "herba militaris" . U srednjovekovnoj Evropi bila je cenjena zbog svojih protivupalnih i antiseptičkih svojstava, a koristila se i u ritualima za zaštitu od zlih duhova.

Danas se hajdučka trava najčešće koristi u obliku čaja, tinktura i masti za ublažavanje različitih zdravstvenih tegoba, uključujući probavne smetnje, upale i menstrualne bolove. Njena lekovita svojstva pripisuju se prisustvu flavonoida, alkaloida i etarskih ulja koji deluju protivupalno, antiseptično i spazmolitički . Zahvaljujući svojoj bogatoj istoriji i širokom spektru primene, hajdučka trava ostaje cenjena biljka u tradicionalnoj medicini širom sveta.

Moguće zdravstvene koristi čaja od hajdučke trave

Prepoznatljiva je po gustim cvetnim klasovima i aromatičnim, dlačicama prekrivenim listovima. Danas se hajdučka trava sve više istražuje zbog svojih potencijalno lekovitih svojstava - pre svega zbog uticaja na varenje, upale i zarastanje rana.

• Zarastanje rana

Još od antičke Grčke, hajdučka trava se koristi spolja u vidu obloga i masti za tretiranje rana. Istraživanja iz 2019. godine pokazala su da ekstrakti listova poseduju antiinflamatorna i antioksidativna svojstva, koja mogu doprineti bržem zarastanju. Jedna manja studija iz 2017. otkrila je da mast napravljena od hajdučke trave i kantariona može pomoći u zaceljivanju rana nakon epiziotomije (hirurški rez tokom porođaja). Ipak, potrebne su dodatne i obimnije kliničke studije kako bi se ovi rezultati potvrdili.

• Pomoć kod varenja

Tradicionalno, hajdučka trava se koristi za ublažavanje problema sa varenjem - uključujući čireve i sindrom iritabilnog creva (IBS). Gornji delovi biljke sadrže gorke tonike koji mogu stimulisati lučenje žuči i delovati kao diuretici. Takođe, alkaloidi u biljci poseduju antioksidativna i zaštitna svojstva koja mogu doprineti očuvanju zdravlja želuca i creva.

• Ublažavanje simptoma anksioznosti i depresije

Alkaloidi i flavonoidi prisutni u čaju od hajdučke trave mogu imati blagotvoran uticaj na simptome depresije i anksioznosti. Prema analizi iz 2016. godine, ovi biljni spojevi pokazuju potencijal kao prirodni antidepresivi, ali je većina dokaza zasnovana na studijama na životinjama. Zbog toga su potrebna dodatna klinička ispitivanja na ljudima kako bi se potvrdila efikasnost i bezbednost.

• Zdravlje mozga

Neka istraživanja ukazuju na to da hajdučka trava može pomoći kod neurodegenerativnih oboljenja poput multiple skleroze, Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, kao i upala mozga i kičmene moždine izazvanih virusnim infekcijama. Pregled iz 2018. godine ukazao je da alkaloidi u biljci mogu igrati ulogu u prevenciji ili ublažavanju određenih neuroloških stanja. Ipak, većina istraživanja se zasniva na laboratorijskim ispitivanjima i nije potvrđena kod ljudi.

• Protivupalno dejstvo

Iako je upala prirodna odbrambena reakcija organizma, hronična upala može dovesti do oštećenja tkiva i organa. Hajdučka trava se koristi kao prirodni antiinflamator, posebno za kožne probleme, upale jetre i stanja poput masne jetre.

• Osetljivost na insulin

Prema studiji iz 2020. godine sprovedenoj na miševima, ekstrakt hajdučke trave može uticati na bolju regulaciju insulina kod gojaznosti i insulinske rezistencije. Iako ovi rezultati deluju obećavajuće, ne mogu se automatski preneti na ljude bez dodatnih kliničkih ispitivanja.

Hajdučka trava je kroz vekove ostala simbol prirodnog leka i univerzalnog pomoćnika u očuvanju zdravlja. Njena bogata istorija i široka primena u tradicionalnoj medicini potvrđuju njenu vrednost, dok savremena istraživanja polako otkrivaju naučne osnove za mnoga od njenih lekovitih svojstava. Iako su mnoge koristi još uvek predmet daljih ispitivanja, hajdučka trava svojim protivupalnim, antiseptičkim i umirujućim efektima pokazuje veliki potencijal kao prirodni dodatak savremenim terapijama. Zato je, uz pravilnu upotrebu i uz konsultaciju sa stručnjakom, vredno razmotriti njenu primenu kao deo zdravog načina života i prirodne nege.