Tema: zdravlje mozga

zeaksantin

Štiti nam oči, kožu i mozak: Moćni karotenoid iz hrane koji ne smemo zanemariti
Stariji ljudi vežbanje

Zovu ga "suplement za bildere", a mnogo je više od toga: Ko bi sve mogao da ima koristi od kreatina i zašto
Bicikl, žene, devojke

Zastrašujuće, ali nismo nemoćne: Zašto žene 2 puta češće dobijaju Alchajmerovu bolest?
Soja

Soja za bolju koncentraciju kod dece: Nova istraživanja donose iznenađujuće odgovore
Tost sa bananama i orasima

Da vam mozak radi kao raketa tokom prepodneva: Nauka kaže– uključite orahe u doručak
Mača čaj

Nestašice mače na vidiku: Globalna pomama stavlja japanske farme pod pritisak
Demencija, zaboravnost, starost, starenje

Hrana za mozak: Ovi nutritivni saveti mogu pomoći u smanjenju rizika od demencije
Planinarenje seniori

Čudesni moždani neurotrofni faktor: Kako ga prirodnim putem povećati za zdraviji mozak?
Anksioznost i hrana

Raspoloženje i duševni mir u tanjiru: Kako da izborom hrane ublažimo anksioznost
cvekla, sok od cvekle

Da li spadate u hejtere ili zaljubljenike u cveklu: Sjajni benefiti i načini pripreme
Zdrava hrana za mozak

Za zdrav i bistar mozak i u poznim godinama: Ovih 9 grupa namirnica su ključno važne
Žena srce povrće korpa zdrava hrana

6 iznenađujućih benefita plant based ishrane koji će učiniti da počnete da jedete više biljne hrane