Upoznajte Pola Juda: 87-godišnji ultramaratonac koji je inspiracija za sve generacije

Za 87-godišnjeg Pola Juda, starost nije prepreka - ona je samo broj. Ovaj britanski trkač, poznat po svom nepokolebljivom duhu i posvećenosti veganskoj ishrani, postavio je sebi zadatak da završi 100 ultramaratona pre nego što napuni 100 godina. Njegova priča o zdravlju, izdržljivosti i nesebičnoj posvećenosti životinjama inspirisala je mnoge, a sada je izuzetno cenjeni trkač i humanitarac postao tema dokumentarca i globalnih naslova.

Zdravlje, biljna ishrana i oporavak

Pol Jud je primer da nikada nije kasno za promene koje mogu drastično poboljšati kvalitet života. Odrastao je uz tradicionalnu ishranu koja se zasnivala na mesu i povrću, ali početkom 2000-ih odlučio je da postane vegetarijanac kako bi izbegao bolest kravljeg ludila. Međutim, kako bi se još dublje posvetio zdravlju, Jud je ubrzo prešao na veganstvo, otkrivši da veganska ishrana nudi brojne prednosti, ne samo za opšte zdravlje, već i za lečenje specifičnih problema.

Za Pola, ključna promena bila je smanjenje bola izazvanog osteoartritisom. Iako su lekari preporučivali ibuprofen, Pol je odlučio da se okrene prirodnoj ishrani. Nakon što je prešao na vegansku ishranu, bolovi su prestali. „Video sam jednog čoveka u ambulanti čije su ruke bile veoma deformisane i rekao je: "To će ti se desiti." Ali nije. Šteta je već bila učinjena, ali bol je nestao. Smatram sebe izlečenim od artritisa. Voleo bih da doktori ohrabre i druge pacijente da probaju vegansku ishranu.’’, rekao je Jud za The Vegan Society.

Ove promene su uticale na njegov svakodnevni život. Danas, sa 87 godina, Jud tvrdi da se oseća bolje nego ikada.

Ultramaratoni i million sklekova

Nezadovoljan time što je samo pobedio osteoartritis, Jud je odlučio da se posveti trčanju i ekstremnim izazovima. Njegov put trkača započeo je 2021. godine, kada je završio svoj prvi ultramaraton - 100 kilometara od obale Devona. Od tada je postao poznat u trkačkom svetu, završivši devet ultramaratona, uključujući i najduži - 106 kilometara duž obale Ostrva Vajt.

Nedavno, Jud je postavio sebi novi izazov, a to je da do svoje 90. godine uradi milion sklekova. Ovaj cilj nije samo dokaz njegove posvećenosti zdravlju i fitnesu, već i njegova misija da podstakne ljude da veruju u svoje sposobnosti. Jud redovno postavlja i prelazi granicu od 1.000 sklekova svakih nekoliko dana, sve u ime dobrotvornih organizacija koje podržavaju prava životinja.

Inspiracija za sve generacije

Pol Jud nije samo trkač - on je simbol otpornosti i dokaz da je moguće živeti zdrav život, bez obzira na godine. Iako ima 87 godina, Jud trči ultramaratone, radi sklekove i promoviše vegansku ishranu, što ga čini uzorom mnogima. Njegov cilj od 100 ultramaratona pre nego što napuni 100 godina postavio je visoke standarde za sve koji se suočavaju sa fizičkim izazovima u starijoj dobi.

Film More Like Paul, koji prati njegov put, pruža dublji uvid u njegov život i misiju. Režiran od strane Damiana Sciberresa, film prikazuje Juda kao „neverovatnog“ čoveka, koji je inspiracija za sve uzraste. Kroz ovaj dokumentarac, Jud nastoji pokazati svetu da je starost samo broj i da uz posvećenost zdravlju i veganskoj ishrani, život može biti ispunjen snagom i energijom, bez obzira na godine.

„Želim da uradim što više mogu za životinje“, rekao je Jud u trejleru. „Ljudi često koriste reč ‘saosećajan,’ ali ja više volim reč poštovanje. Trebalo bi da poštujete život životinje.“, naveo je Jud, naglašavajući značaj poštovanja svih živih bića. Njegov put i dalje traje, a svi mi možemo izvući pouku iz njegove posvećenosti, hrabrosti i neumornog rada na sebi.

Pol Jud je samo jedan od dokaza da godine nisu prepreka za postizanje velikih ciljeva i životnu promenu. Njegova posvećenost zdravlju, veganskoj ishrani i fizičkoj aktivnosti inspirisala je mnoge, pokazujući da je moguće prevazići čak i ozbiljne zdravstvene izazove kao što je osteoartritis. Kroz svoje ekstremne izazove, poput ultramaratona i miliona sklekova, Jud ne samo da promoviše fizičku izdržljivost, već i važnost poštovanja životinja i očuvanja zdravlja. Njegova priča nas podseća da sa voljom i posvećenostšću možemo postići mnogo, bez obzira na starosno doba, i da nikada nije kasno za promene koje mogu unaprediti naš život.