Tema: Ishrana

stariji ljudi, doručak

Kasniji doručak može biti rani znak problema: Naučnici otkrili vezu sa zdravljem i dugovečnošću
Pluća

Zagađen vazduh i zdravlje pluća: Studija otkrila da više voća može ublažiti posledice
salata, vlakna

Zaboravite opsesiju proteinima: Trend 2026. godine stavlja u fokus jedan zapostavljeni nutrijent
Muškarci meso

Kako nas je mesna industrija uspešno ubedila da bez mesa ne možemo da živimo?
Kupus salata

Zašto dijetetičari sve češće preporučuju kupus: Ovo su naučno dokazani benefiti za metabolizam i zdravlje
Zlatni čia puding

Doručak koji neguje mozak: Kako ishranom poboljšati pamćenje, fokus i raspoloženje?
Mešane mahunarke

Samo šest nedelja delimične zamene mesa mahunarkama dovodi do boljih rezultata od klasične dijete
hrana, zdrava hrana, raznovrsna hrana

Šta žene ne znaju o prevenciji raka dojke: Ishrana ima mnogo veći uticaj nego što mislimo
crni pasulj, pasulj, mahunarka

Imate visok holesterol, a ne jedete masno: Ovo je razlog, a rešenje je jednostavno
burnout

Šećer i aditivi pojačavaju hiperaktivnost: Kako izbalansirana ishrana pomaže kod ADHD-a i anksioznosti
Smuti granola činija

Da li su čia semenke zaista nezdrave zbog fitata i oksalata: Stručnjak razrešava dilemu
Otrovne pečurke

Otkriće iz Tanzanije: Da li su gljive bile ključ preživljavanja naših predaka?
Spavanje

Pored stresa, ono što jedemo utiče na san: Evo kakvu ulogu igraju ugljeni hidrati, proteini i večernje navike
PMS

Da li znate razliku između PMS-a i PMDD-a: Koje namirnice olakšavaju, a koje otežavaju simptome?
deca, povrće

Šokantni rezultati istraživanja: 41% mališana veruje da je slanina biljnog, a bademi životinjskog porekla
Biljni proteini

Šta je prava istina o lektinima u hrani: Opasnost za zdravlje ili njegov saveznik?
zdravlje bešike, bešika

Da li manjak magnezijuma utiče na probleme sa mokrenjem: Studija otkriva zanimljivu povezanost
sluh, uvo

Mahunarke, orašasti plodovi i povrće su ključni za zdravlje u starosti: Mogu da izoštre i sluh
Vincent Van Gog slike

Van Gog je svesno iz uverenja često izbegavao meso: Šta otkrivaju njegova pisma Teu?
prase

Zašto ljudi jedu meso i pored brige o životinjama: Nauka objasnila ovaj paradoks
Mesne prerađevine

Naučnici upozoravaju: Nitrati iz prerađenog mesa povećavaju rizik od dijabetesa tip 2