Tema: Mršavljenje

zdravlje, pritisak, šetnja, voda, terapija

Tri mala rituala posle jela koja mogu drastično smanjiti skok šećera i sprečiti taloženje masti
Kafa žena krevet jutro buđenje

Viralni trik sa kafom za kojim su svi poludeli: Da li zaista topi kilograme ili samo uništava želudac
tofu

Tofu se vraća na velika vrata: Kako je obična bela kocka postala najtraženiji izvor proteina danas
žena pilula

Kontroverzna dijeta sa pantljičarom se vraća: Zašto lekari upozoravaju na ozbiljan zdravstveni rizik
Ovsena dijeta ovsena kaša ovas

Ovaj jednostavan doručak može da smanji želju za grickalicama i ubrza probavu: Izbegnite kalorijske zamke
Hibiskus

Hibiskus čaj za mršavljenje: Moćan napitak topi masnoću i poboljšava metabolizam
Mršavljenje i izgradnja mišića

3 ključna saveta za mršavljenje i transformaciju tela po veganskom treneru koji ruši mitove
Čaj od đumbira

Đumbir i mršavljenje: Kako ova moćna biljka ubrzava metabolizam i sagorevanje masti?
Celer koren

Koren celera: Zašto ovo skromno povrće zaslužuje svojih pet minuta slave?
Voda sa limunom, limunada

Da li je napitak od vode, limuna i himalajske soli zaista koristan ili je samo još jedan viralni hit?
Grickalice koje volimo

Brojanje kalorija ne garantuje gubitak kilograma: Razlog otkriva nova naučna studija
Ishrana, žena

Kako telo reaguje kada izbacimo ugljene hidrate: Ovo su skriveni rizici popularnih dijeta
gojenje, salo, stomak, višak kilograma, menopauza

Mit o usporavanju metabolizma nakon 40.godine: Ekspert savetuje ove promene
začin, hrana, mršavljenje

Nema brzih dijeta, ali uz ove namirnice put do vitke linije je kraći: Hrana koja ubrzava metabolizam
salata

Pobedite žudnju za hranom jedući – više: Nutritivni trik po savetu poznatog eksperta
dinja

Dinja je čuvar našeg zdravlja: Čisti telo, jača imunitet i štiti kožu, a ima manje od 60 kalorija
pistaći

Samo šaka pistaća dnevno može doprineti mršavljenju, nižem pritisku i manjoj želji za slatkišima
plaža, lubenica, vrućina, hrana, horoskop

Lubenica je zdrava samo kao deo raznovrsne ishrane: Kako mono-dijete ugrožavaju zdravlje?
devojka, salata, devojka jede salatu, povrće, zdravlje

Mršavljenje bez dijete: Biljna ishrana sa malo masti nudi jednostavno rešenje
Psilijum ljuspice

Sve što treba da znate o psilijumu: Prirodni saveznik za varenje, srce i šećer u krvi
Banana

Banane mogu poboljšati varenje, energiju i pomoći pri mršavljenju, ali samo ako ih jedete OVAKO!