Zdravlje

Acai bobice

Tropska superhrana koja je osvojila svet: Ove bobice čine čuda za mozak i snižavaju loš holesterol
hajdučka trava

Od junaka Ahila do danas: Zaboravljena biljka koja je melem za zarastanje rana
jaja, dijeta, ishrana

Šokantna sudbina poznatog promotera visoko-proteinske dijete: Pokušaj prikrivanja
čaj, zeleni čaj, čajanka

Ovaj čaj se smatra najboljim pićem protiv insulinske rezistencije: Evo i zašto
foto Freepik.com

Biljna ishrana može ublažiti ili sprečiti simptome PTSP-a, pokazalo istraživanje
Domaće životinje

Neočekivani benefiti prelaska na biljnu ishranu: Emotivna i duhovna transfomacija
Hromozomi i telomere

Ova hrana štiti naše gene od oštećenja: Ukusan doručak za koji mnogi nisu ni čuli
čaj

Ovih 7 moćnih čajeva treba imati u kući: Napici iz prirode često bolji od lekova
Zdrava ishrana stariji ljudi

Otkrivena tajna najdugovečnijih ljudi na planeti: Jedite ovako, živećete i duže i zdravije
zeaksantin

Štiti nam oči, kožu i mozak: Moćni karotenoid iz hrane koji ne smemo zanemariti
Mladi luk, povrće, luk

Zašto treba da jedemo mladi luk svakog dana: Ovako ga koristite za max benefite
1208897563

Jednostavni trikovi sa aloe verom: Ne čekajte leto da vam zatreba, već odmah iskoristite njene benefite
Prekonoćna ovsena kaša

Da li i vi spremate ovsenu kašu na pogrešan način: Evo u čemu jako grešimo
Sočivo, namirnica

Šta je čudesni „efekat sočiva“: Zaštita od skokova šećera u krvi, ali i mnogo više
origano

Prvo pomislimo na picu, ali je mnogo više od toga: Bogat antioksidansima, uništava bakterije i smanjuje upalu
Sunčanje

Najbolji način da nadoknadite vitamin D, a nije sunčanje: Uvedite 3 stvari, od ključne je važnosti za zdravlje
Stariji ljudi vežbanje

Zovu ga "suplement za bildere", a mnogo je više od toga: Ko bi sve mogao da ima koristi od kreatina i zašto
žene seče, povrće, zdrava hrana, ishrana

Ishrana 80/20 topi masne naslage, a možete svašta da jedete: Imaćete figuru iz snova, evo u čemu je štos!
Bicikl, žene, devojke

Zastrašujuće, ali nismo nemoćne: Zašto žene 2 puta češće dobijaju Alchajmerovu bolest?
odmor, uživanje, kafa, prva jutarnja kafa, čaj

Jutarnja kafa ili šolja čaja: Jedan napitak ubrzava metabolizam, drugi smanjuje stres
Druženje uz masnu hranu

Dovoljan je samo jedan masan obrok da nam naškodi: Evo šta se dešava u našem telu