Tema: biljni proteini

poljoprivreda

Globalna kriza: Kako mi kao pojedinci možemo doprineti uspehu održivog prehrambenog sistema?
Vege pesto pasta

Kako da jedete pastu i mršavite: Da, moguće je + ideje za odlične posne recepte
Pasta u zelenom sosu

Proteinska pasta sa brokolijem: Ovo efektno jelo na stolu je za pola sata
spirulina

Poznate su kao superhrana i moćan biljni protein – Evo zašto treba da uvedete alge u ishranu
Mešane mahunarke

8 razloga da jedeš mahunarke svaki dan + sjajan persijski recept koji će te osvojiti!
Pasulj, pire od pasulja

Spas od insulinske rezistencije: Jesti što češće ovih 5 biljnih proteinskih namirnica
Stir fraj sa sojinim odrescima

Povoljne, a svestrane: Kako da pripremite sojine odreske da zadivite i okorele mesojede
teretana vežbanje mišići

Doktorka unosi zabunu: Jeftini trikovi da dokaže superiornost životinjskih proteina
Biljni i životinjski proteini

Unesite više biljnih proteina da bi zaštitili srce: Nalazi nove studije sa Harvarda
Vitamini, zdrava hrana, pečurke, meso, sir, jaja, losos

Viši unos proteina donosi dugoročne zdravstvene benefite? Nova studija sa Harvarda
Testiranje hrane

Da li biste smeli da se kladite koji su proteini kvalitetniji – životinjski ili biljni?
Biftek, šnicle, sveže meso

Opsednutost proteinima nas može na duži rok koštati zdravlja