Tema: Holesterol

Salata od ječma

U ovim jelima ječam je nezamenljiv: Jeftina, a zaboravljena blagotvorna žitarica
masline

Sve moći maslina: Zašto i kako ih treba jesti svakodnevno za ove velike benefite
Acai bobice

Tropska superhrana koja je osvojila svet: Ove bobice čine čuda za mozak i snižavaju loš holesterol
Prodavnica jaja

Jaja, super-hrana ili super-mit: Naučni razlozi za opreznu konzumaciju
Sočivo, namirnica

Šta je čudesni „efekat sočiva“: Zaštita od skokova šećera u krvi, ali i mnogo više
čiz hends, nakupljanje holesterola

Ekstremna ishrana, ekstremne posledice: Holesterol može doslovno isplivati na koži
Papua Nova Gvineja, pleme

Šta je NiMe: Novi vid ishrane koji dramatično smanjuje rizike od hroničnih bolesti
Čorba od ječma i pečurki

Ječam borac protiv holesterola: Predlog za krem čorbicu od ječma sa pečurkama
Zasićene masti hrana

Koliko je „umereno“ kada su zasićene masti u pitanju: Loše vesti, ali postoji i rešenje
Holesterol u krvi

Oprez: Opasne zablude o koristima od holesterola u krvi koje šire čak i neki lekari