Tema: semenke

Teretana

Prelazak na biljnu ishranu učinio ih je jačima: Bodibilderi dokazali da mišići ne dolaze iz mesa
Tortilja činija

I hranljiv i zabavan recept: Obrok prepun proteina na humusu u zapečenoj tortilji
Vege pica

Proizvode sir od semenki dinje: Sve neverovatnije inovacije u proizvodnji hrane
Tost voće i orašasti plodovi

Ova hrana može biti okidač depresije: Predlozi za užinu koji garantuju dobro raspoloženje
menopauza, nesanica, problemi sa spavanjem

Na prirodan način pobedite nesanicu: Značaj magnezijuma i biljni izvori koji su spas
Hrana Kalcijum

Povećajte kalcijum za manji rizik od raka debelog creva: Biljni izvori bolji od mleka
Zdrava užina orašasti plodovi

Zašto je brojanje kalorija najgori način za gubitak kilograma po rečima stručnjaka
Biljni i životinjski proteini

Unesite više biljnih proteina da bi zaštitili srce: Nalazi nove studije sa Harvarda
Hrana sa puno vlakana

Skoro 90% ljudi ne unosi dovoljno vlakana: Ovi trikovi pomažu da povećate svoj unos
Domaća granola

Napravite zdravu, a hrskavu i neodoljivu granolu sa bananom