Recept za čokoladni biskvit: Napravite svoj Twix bez mlečnih proizvoda i bez griže savesti!
Ko još nije čuo za Twix? Ova legendarna čokoladica sa hrskavim biskvitnim keksom, bogatomm karamelom i mlečnom čokoladom osvajala je srca ljubitelja slatkiša širom sveta decenijama. Njene reklame su postale kultne, često igrajući na humor i neodoljivu zavisnost od kombinacije ukusa koju pruža. Bilo da ste tim "levi" ili "desni" Twix, jedno je sigurno - teško je pojesti samo jedan.
Ali, šta ako želite biljnu verziju ovog omiljenog slatkiša? Ove domaće veganske Twix pločice donose isti balans hrskavog i kremastog, ali bez mlečnih proizvoda i rafinisanog šećera. Karamela od urmi i putera od indijskih oraha, biskvit od ovsenog brašna i bogata čokolada čine ovu poslasticu jednako neodoljivom - možda čak i boljom!
Nutritivne prednosti domaće verzije
Klasični Twix je neodoljiv spoj keksa, karamele i čokolade, ali kada pogledamo sastav, uočavamo velike količine rafinisanog šećera, palminog ulja i veštačkih dodataka. Industrijski slatkiši često donose kratkotrajni nalet energije, ali brzo izazivaju pad šećera u krvi, što može dovesti do osećaja umora i želje za još više slatkiša.
Ova domaća veganska verzija je potpuno druga priča! Umesto praznih kalorija, svaki sastojak donosi nešto korisno za organizam:
- Ovseno brašno i bademi - Pružaju složene ugljene hidrate i zdrave masti koje održavaju sitost. Bademi su bogati vitaminom E, koji je odličan za kožu i imunitet.
- Indijski orah i urme - Umesto rafinisanog šećera, koristimo prirodno slatke urme, koje su bogate vlaknima i mineralima poput kalijuma i magnezijuma. Indijski orah daje karameli bogat, kremast ukus bez potrebe za mlečnim proizvodima.
- Kakao prah i kokosovo ulje - Kakao nije samo ukusan, već je i moćan antioksidans koji podržava zdravlje srca i poboljšava raspoloženje. Kokosovo ulje pomaže da se čokolada lepo stegne, a istovremeno daje blagu kremastu teksturu.
Ova verzija nije samo zdravija alternativa - ona je i bogatija ukusima! Hrskava podloga, slatka karamela i glatka čokolada stapaju se u savršeni zalogaj koji će zadovoljiti želju za slatkim, bez griže savesti.
Recept za domaći Twix:
Sastojci za biskvitnu podlogu:
- ½ šolje + 2 kašike ovsenih pahuljica
- 6 kašika mlevenih badema
- ¼ kašičice soli
- ¼ šolje putera od indijskih oraha
- ¼ šolje javorovog sirupa
Sastojci za karamelu:
- ¼ šolje putera od indijskih oraha
- 2 kašike vode
- ¼ šolje urmi, bez koštica
- 1 kašika kokosovog ulja
- ¼ kašičice soli
Sastojci za čokoladni premaz:
- ½ šolje kokosovog ulja ili kakao putera
- 3 kašike javorovog sirupa
- 4 kašike kakao praha
- 2 kašike putera od indijskih oraha
Priprema biskvitne podloge:
- Zagrejte rernu na 175°C.
- U blenderu usitnite ovsene pahuljice dok ne dobijete teksturu brašna.
- Prebacite u srednju posudu i dodajte mlevene bademe, so, puter od indijskih oraha i javorov sirup. Mešajte dok ne dobijete lepljivo testo.
- Podelite na 8 do 10 jednakih delova, oblikujte u pločice i stavite na pleh za pečenje.
- Pecite 4 do 10 minuta, dok ne dobiju blago zlatnu boju. Ostavite da se potpuno ohlade (oko sat vremena).
Priprema karamele:
- U blenderu pomešajte sve sastojke i blendajte oko 2 minuta, dok ne postane glatka smesa.
- Kašikom rasporedite karamelu preko ohlađenih keksića i ravnomerno je razmažite zadnjom stranom kašike.
- Stavite u zamrzivač na 1 sat.
Priprema čokoladnog premaza:
- Na pari (ili u duplom loncu) otopite kokosovo ulje. Dodajte preostale sastojke i dobro promešajte.
- Umočite svaku pločicu u čokoladu, pa ponovite postupak dok se sav čokoladni premaz ne iskoristi.
- Stavite u frižider na 10 minuta da se stegnu.
Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do nedelju dana. Uživajte!