Tema: Indijski orah

Paradajz čorba

Letnja krem čorba od paradajza: Savršeno jelo bez kapi pavlake
čizkejk, slatkiš, poslastica, torta, torta od sira

Kremasti čizkejk sa borovnicama: Savršen letnji dezert bez trunke mlečnih proizvoda
salata sa leblebijama

Kremasta salata od leblebija sa prelivom od indijskog oraha: Zdrav obrok gotov za 20 minuta
Indijski orah sa susamom

Pečeni slatko-slani indijski orah sa susamom: Hrskava grickalica koju ćete obožavati
Biljne namirnice bogate gvožđem

Zaboravite na spanać: Ovih 11 biljnih namirnica sadrže više gvožđa nego što mislite
Vege bešamel sos

Obožavani bešamel sos: Kako da napravite zdraviju verziju da niko ne primeti razliku
čokoladica, čokolada

Recept za čokoladni biskvit: Napravite svoj Twix bez mlečnih proizvoda i bez griže savesti!
Ruska salata

Posna ruska salata bez majoneza: Neverovatno ukusna, a može se jesti bez ograničenja
orašasti plodovi

Redovno jedite orašaste plodove: Smanjuju rizik od oboljevanja i smrti od raka
Veganska kremasta pasta

Kremasti veganski (posni) „Mac and cheese“
Posle operacije trebalo bi jestu laganu i blagu hranu u malim količinamaaga hrana u malim količinama

Kako da sami napravite biljnu pavlaku za kuvanje