Tema: Recept

Heljda kaša

Neka vam heljda poželi dobro jutro: Nove ideje za hranljiv i zdrav doručak
Pečeni krompir brokoli leblebije

Brzi mediteranski ručak: Pečeni krompir sa povrćem i leblebijama uz tzatziki sos
Grašak

Ideja za brz i zdrav biljni obrok: Aromatični namaz od graška na tostiranom hlebu
Azijska salata sa tofuom

Svež obrok sa puno proteina: Hrskava kupus salata sa kockicama tofua i susamom
Posne punjene paprike, ručak, recept

Lagan ručak od moćnih super-namirnica: Paprike punjene sočivom, kinoom i povrćem
Krastavac

Genijalna salata od krastavaca: Demonstracija kako se priprema za bukvalno 1 minut
Čeri kukuruz avokado salata

Osvežavajuća šarena letnja obrok salata od čeri paradajza, kukuruza i crvenog kupusa
Komorač

Komorač, neotkriveni dragulj među povrćem: Nutritivni benefiti i recepti za pripremu
Plant based hrana na stolu

Simfonija biljnih proteina: Kari salata od kinoe sa leblebijama, graškom i ind. orasima
breskve

Lagan dezert u susret letu: Krostata sa breskvama i borovnicama od integralnog brašna
Vegan mafin borovnica

Sočni vege mafini sa borovnicama i jednim tajnim magičnim dodatkom za mekoću
Voće, povrće, prodavnica, korpa

Neverovatno brza jela, a prste da poližeš: Pripremite obrok od povrća u jednom plehu
Homemade sos

Genijalni zdravi sosevi – 7 recepata koji će dodati novu dimenziju vašim jelima
Slane palačinke od krompira

Slane veganske palačinke: Ukusan i zabavan način da ubacite više povrća u ishranu svoje porodice
Bademi

Dosadile su vam obične salate? „Badem slaninica“ će podići vašu salatu na viši nivo
Čokoladni namaz

Pripremite začas: Zdrav i neodoljiv čokoladni namaz sa tajnim sastojkom, koji će sve oduševiti
Pasta sa crvenim sosom

Veganska proteinska romesko pasta
Vege burito

Brz i zdrav doručak: Proteinski vege burito
Domaća granola

Napravite zdravu, a hrskavu i neodoljivu granolu sa bananom
Veganski krem sir namaz

Ne kupujte krem sir – napravite za 2 minuta zdraviju i preukusnu vegansku i posnu verziju
Kesadilja, tortilje

Hrskave kesadilje sa „dimljenim“ pasuljem i kremastim veganskim sosom