Tema: Recept

Grašak

U čemu je tajna graška kao rešenja za olakšanje zatvora + recept za odličan rižoto
Granola energy bars

Recept za najukusnije energetske štanglice koje brzo možete da napravite kod kuće: Oduševićete se!
Pasta u zelenom sosu

Proteinska pasta sa brokolijem: Ovo efektno jelo na stolu je za pola sata
Pas i nutela

Recept za isti ukus, a zdraviji sastojci: Domaća nutela koja oduševljava!
Spelta

Nutritivna moć drevne spelte: Zašto je dobra ideja da je uvrstimo u ishranu?
Granola barovi

Domaći granola barovi: Bez pečenja i bez muke, ne trošite pare na industrijsku verziju
pijaca, market, povrće, voće

Tajne skladištenja biljnih namirnica: Kako produžiti svežinu i sprečiti bacanje hrane?
Cvekla i leblebije

Domaći humus je zdrav, a sa ovim sastojkom još je bolji: Otkrijte moć namaza za zdravlje i energiju
Čorba od ječma i pečurki

Ječam borac protiv holesterola: Predlog za krem čorbicu od ječma sa pečurkama
crna čokolada

Najbolja čokolada na svetu: Neverovatne arome čudesnog kakaoa iz džungli Perua
Brauni batat

Dekadentni čokoladni brauni sa neobičnim sastojkom: Zdrav kolač po receptu čuvenog doktora
Pečeni karfiol

Trikovi i recepti koji karfiol pretvaraju u kulinarsku zvezdu: Više nikada nećete pomisliti da je dosadan
Sarme

Hrskave spolja, mekane i sočne unutra: Napravite ultra brze vege rolnice i uživajte u savršenom ukusu
Pica vege mocarela

Ekspres recept za biljnu „mocarelu“: Plant based sir direktno iz naše kuhinje
Pečeni kupus

Kuvari otkrivaju najbolju tehniku pripreme kupusa: Zbogom dosadnim varivima
Vege lazanja

Kremasto uživanje bez trunke griže savesti: Pripremamo neodoljivu vege lazanju
Heljda kaša

Neka vam heljda poželi dobro jutro: Nove ideje za hranljiv i zdrav doručak
Pečeni krompir brokoli leblebije

Brzi mediteranski ručak: Pečeni krompir sa povrćem i leblebijama uz tzatziki sos
Grašak

Ideja za brz i zdrav biljni obrok: Aromatični namaz od graška na tostiranom hlebu
Azijska salata sa tofuom

Svež obrok sa puno proteina: Hrskava kupus salata sa kockicama tofua i susamom
Posne punjene paprike, ručak, recept

Lagan ručak od moćnih super-namirnica: Paprike punjene sočivom, kinoom i povrćem