Benefiti

devojka, salata, devojka jede salatu, povrće, zdravlje

Mršavljenje bez dijete: Biljna ishrana sa malo masti nudi jednostavno rešenje
Spanac

Biljka koju morate jesti ako želite da se rešite opasnih masnih naslaga iz stomaka: Reč je o moćnom spanaću
ulje ruzmarina

Ova dva prirodna ulja podstiču rast kose: Ruzmarin ili nana, koje je efikasnije?
Pečeni krompir brokoli leblebije

Naučna studija utvrdila: Leblebija je moćna za snižavanje holesterola, evo kako
biljni izvor omega-3

Biljna omega-3 kao moćna alternativa ribljem ulju: Zašto je divlji muhar nova zvezda među suplementima?
Rastavić, Konjski rep, čaj

Čisti organizam, obnavlja kožu i jača kosu iz korena: Rastavić su koristile generacije pre nas, evo i zašto
Psilijum ljuspice

Sve što treba da znate o psilijumu: Prirodni saveznik za varenje, srce i šećer u krvi
kombuha, fermentisani čajni napitak

Poboljšava zdravlje creva kod gojaznih osoba i to bez promene ishrane: Studija otkriva moć fermentisanog čaja
mlin za so

Pored zdravlja srca, unos soli utiče i na zdravlje mikrobioma: Kada je pravi trenutak za njeno ograničenje?
Suvo grožđe

Iznenađujuće koristi suvog grožđa za srce i zdrave zube: Otkrijte benefite koji se kriju u malom zrnu
Biljna hrana

Bolja od mediteranske: Kako biljna ishrana smanjuje kiselost tela i topi kilograme
Prehlada kijanje slinav nos

Prehlada ne bira sezonu: 8 namirnica bogatih vitaminima i mineralima za snažniji imunitet
tušt

Biljka koju svi čupamo iz bašte sadrži više omega-3 nego riba: Izuzetno lekovita, a u kuhinji prava zvezda
Spanac

Skrivena opasnost u spanaću i orasima: Evo šta su oksalati i zašto treba da budete oprezni
vrućina, hrana, devojka, bazen, horoskop, leto, voda

Leto je pravo vreme da obratite pažnju ne samo na količinu, već i na kvalitet ishrane
Hlađenje hrane frižider

Ovih 8 vrsta hrane je zdravije jesti hladne: Rashlađivanje ima i skrivene benefite
Artičoka

Bodljikava biljka izuzetne nutritivne vrednosti: Niskokalorična, pomaže srcu i štiti jetru
voće i povrće

Letnje voće i povrće koje deluje kao prirodni lek za srce:Ovo su namirnice koje najviše pomažu krvnim sudovima
lavlja griva, adaptogene pečurke

Nova vrsta moćnih pečuraka osvaja svet jer jačaju imunitet i utiču na regulaciju stresa: Evo kako se koriste
umor, kafa, kofein

Umorni ste usred dana? Evo kako da hranom i navikama povratite energiju
uva biljka

Biljka koju medvedi vole je moćni lek protiv upala i za detoksikaciju: Prirodni čuvar vaših bubrega i kože