Tema: metabolizam

Zdravo starenje

Stenfordovo istraživanje razbija mit o ravnomernom starenju: Dve ključne godine menjaju sve u organizmu
Zevanje, posao, pospanost, umor

Stalni umor, suva koža i hladnoća: Kako prepoznati da vaš metabolizam radi sporije nego ranije?
zdravica pivo

Da li je jedna čaša piva dnevno zaista korisna za naše zdravlje: Evo šta kaže nauka
Grickalice koje volimo

Brojanje kalorija ne garantuje gubitak kilograma: Razlog otkriva nova naučna studija
gojenje, salo, stomak, višak kilograma, menopauza

Mit o usporavanju metabolizma nakon 40.godine: Ekspert savetuje ove promene
začin, hrana, mršavljenje

Nema brzih dijeta, ali uz ove namirnice put do vitke linije je kraći: Hrana koja ubrzava metabolizam
povremeno gladovanje, post

Post i keto dijeta nisu podjednako efikasni za sve: Gojazni imaju slabiji odgovor na sagorevanje masti
vitamin B6, piridoksin

Zašto je vitamin B6 važan za energiju, imunitet i raspoloženje i kako ga najlakše uneti svakog dana
Biljna hrana

Bolja od mediteranske: Kako biljna ishrana smanjuje kiselost tela i topi kilograme
masline

Sve moći maslina: Zašto i kako ih treba jesti svakodnevno za ove velike benefite
Sočivo, namirnica

Šta je čudesni „efekat sočiva“: Zaštita od skokova šećera u krvi, ali i mnogo više
Mača prah

Zašto mača čaj vredi svaku paru: Magični prah koji ubija i stem ćelije raka
Zdrava užina orašasti plodovi

Zašto je brojanje kalorija najgori način za gubitak kilograma po rečima stručnjaka
Voda i mršavljenje

Trik za mršavljenje koji i nauka podržava: Besplatno sredstvo za ubrzanje metabolizma
Industrijska pića

Kako da ubrzamo sagorevanje masti – evo šta nam može pomoći po rečima poznatog naučnika