Tema: Zdravlje

mršavljenje, napitak

Zašto brza rešenja u ishrani često ne funkcionišu: Ovo su najčešće zamke popularnih saveta sa društvenih mreža
holistički pristup mršavljenju

Da li je brojanje kalorija zaista neophodno za mršavljenje ili postoji bolji način da slušate svoje telo?
brzo hodanje

Hodanje je najpotcenjenija aktivnost: Evo šta se dešava u telu kada šetnja postane svakodnevna navika
Ber Grils Bear Grylls

Ber Grils tvrdi da mu je ishrana bogata mesom vratila snagu, ali nauka ima drugačiji odgovor na to
Zdrava hrana za dugovečnost

Ovo može biti vaša najbolja odluka za 2026. godinu: Probajte ishranu najdugovečnijih ljudi na svetu
žena pilula

Kontroverzna dijeta sa pantljičarom se vraća: Zašto lekari upozoravaju na ozbiljan zdravstveni rizik
biciklizam, biciklisti, bicikl

Zašto su po nekim „stručnjacima“ biciklisti (i vegani) loši za ekonomiju?
Vežnaje, stariji ljudi

10 navika ljudi koji ostaju u dobroj formi i u poznim godinama, čak i bez vežbanja
napitak, jutro, jutarnji napitak, šolja, devojka, zdrav napitak

Voda, kafa i čaj: Naučnici otkrili idealnu kombinaciju napitaka za niži rizik od smrtnosti
stariji ljudi, doručak

Kasniji doručak može biti rani znak problema: Naučnici otkrili vezu sa zdravljem i dugovečnošću
salata, vlakna

Zaboravite opsesiju proteinima: Trend 2026. godine stavlja u fokus jedan zapostavljeni nutrijent
Muškarci meso

Kako nas je mesna industrija uspešno ubedila da bez mesa ne možemo da živimo?
sok od šargarepe, šargarepa, sok, jetra, sok za masnu jetru

Sok od šargarepe i đumbira: Prirodna kombinacija koja podiže imunitet i daje koži poseban sjaj
Brajan Džonson

Brajan Džonson upozorava:Veštačka inteligencija će uskoro biti moćnija od ljudi, kao što su ljudi od životinja
Celer koren

Koren celera: Zašto ovo skromno povrće zaslužuje svojih pet minuta slave?
Pire od pasulja

Pripremite pire od pasulja na meksički način: Dobićete sjajan proteinski dodatak obrocima
Zevanje, posao, pospanost, umor

Stalni umor, suva koža i hladnoća: Kako prepoznati da vaš metabolizam radi sporije nego ranije?
zdrava ishrana

Kako dugoročni vegani uspevaju: Biljnu ishranu ne doživljavaju kao ograničenje, već kao avanturu
maslinovo ulje

Novo veliko istraživanje potvrdilo: Biljna ulja su zdravija od putera i životinjske masti
zdravica pivo

Da li je jedna čaša piva dnevno zaista korisna za naše zdravlje: Evo šta kaže nauka
Voda sa limunom, limunada

Da li je napitak od vode, limuna i himalajske soli zaista koristan ili je samo još jedan viralni hit?