Tema: zdravlje creva

pasulj, trik, kuvanje pasulja, pasulj sa kobasicom

Ovo omiljeno jelo može biti lagano za stomak, bez neprijatnih gasova: Par saveta za kuvanje pasulja
kora tikve, muskatna tikva

Da li koru muskatne tikve treba baciti? Možete je iskoristiti, ali samo ako je pripremite ovako
2559845443

Da li ste znali da pola šolje nara pokriva 15% dnevnih potreba za vlaknima i podržava dobar mikrobiom?
Rižoto sa graškom - Rizi bizi

Grašak – mali zeleni dragulj za zdravlje creva uz tri ukusna veganska recepta
Crveni delišes jabuka jabuke

Ne bacajte kore od jabuka: Ovako ih možete kreativno upotrebiti i podržati zdravlje
jabukovo sirće, sirće, čaša sirćeta

Jabukovo sirće za zdravlje creva: Može li delovati bolje nego probiotici uz određene mere opreza
batat, kora batata

Ne bacajte koru batata: U njoj se krije više vlakana, vitamina i minerala nego što mislite
Hleb više vrsta

Hleb nije nepriijatelj: Pravi izbor može doprineti vašoj energiji, sitosti i zaštiti od metaboličkih problema
krastavac, tikvice

Koje su ključne razlike između dva letnja šampiona: Vitamini, vlakna, voda i efekti na zdravlje
sok od celera, celer, devojka, napitak, jutro

Sok od celera: Da li ovaj popularni napitak zaista detoksikuje telo ili je samo još jedan trend?
Biljne namirnice

Nova studija otkriva: 11 biljnih namirnica dnevno smanjuje rizik od bolesti i poboljšava metaboličko zdravlje
biljni izvor omega-3

Biljna omega-3 kao moćna alternativa ribljem ulju: Zašto je divlji muhar nova zvezda među suplementima?
Artičoka

Bodljikava biljka izuzetne nutritivne vrednosti: Niskokalorična, pomaže srcu i štiti jetru
IBS, nadimanje, grčevi

Ako patite od nadimanja, gasova i grčeva dovoljno je da promenite samo jednu stvar u toku jela: Ovo je spas
krompir, krompir dijeta, dijeta, kuvanje krompira

Kuvano, pa ohlađeno: Zašto su neke namirnice zdravije kada se jedu hladne?
Kuvanje zdrava hrana

Kako skuvati najbolji ručak za zdrava creva: U kuhinji kod poznatog eksperta
varenje, bolje varenje, varenje creva, creva, namirnice za bolje varenje

10 naizgled bezazlenih navika koje ubrzavaju starenje vaših creva: Zamenite ih zdravijim izborima
Aronija

Sitne, a moćne crne bobice: Prirodna podrška za srce, creva i krvne sudove
Zdrava hrana, ishrana

Kako brzo preporoditi zdravlje: Poznati gastroenterolog objašnjava tajnu moći naših mikroba