Tema: veganska ishrana

Veganski parmezan

Zamena za parmezan – napravite mnogo zdraviju vegansku i posnu verziju omiljenog dodatka jelima
Veganska kremasta pasta

Kremasti veganski (posni) „Mac and cheese“
Prženo mleveno meso

Napravite na brz i lak način posno „mleveno meso“
Gojaznost

Kome verovati: Doktor koji je propagirao čuvenu dijetu, a umro debeo i bolestan
Nega lica, starenje, bore, koža

Savet poznatog doktora: Čokoladom protiv bora?
Ramen supa

Ramen čorba sa kikiriki puterom
Josh, Jeremy, Brittany, Briana, blizanci oženjeni bliznakinjama

Studija na blizancima otkriva da li je zdravija ishrana sa mesom ili bez njega
brauni

Zdraviji brauni na 3 načina sa „tajnim“ sastojcima
Feta sir

Sami lako napravite posni feta sir
Žena srce povrće korpa zdrava hrana

6 iznenađujućih benefita plant based ishrane koji će učiniti da počnete da jedete više biljne hrane
Posle operacije trebalo bi jestu laganu i blagu hranu u malim količinamaaga hrana u malim količinama

Kako da sami napravite biljnu pavlaku za kuvanje
holistički pristup mršavljenju

Plant based (veganska) ishrana je skupa – istina ili zabluda?
Tofu kajgana

Tofu kajgana - proteinski plant based doručak
Kuvanje

Nije teško – pomažemo vam da počnete sa pripremom plant based obroka
foto Pixabay

Verovali ili ne: Najmoćniji „preparat“ za očuvanje zdravlja proizvodi se svakodnevno u našem telu
Batat, slatki krompir

Batat – jedna od najsvestranijih i najkorisnijih namirnica
hrana, zdrava hrana, raznovrsna hrana

6 neverovatno moćnih grupa namirnica su "bomba" za naše zdravlje i dugovečnost
fitnes, noge, vežbanje, zategnute noge, vežbe za noge

Nije moguće izgraditi mišićavo telo na veganskoj ishrani – mit ili istina?
Vežnaje, stariji ljudi

Nauka nam otkriva – ni „dobri“ ni „loši“ geni ne moraju biti i naša sudbina
Nudle

Nudle sa povrćem u kikiriki sosu
Bebe, beba, voda

Neverovatno: Ishrana trudnica može uticati na pojavu ekcema kod dece