Tema: Šećer u krvi

Pire krompir

Pire krompir bez griže savesti: Lakom promenom sastojaka do bolje kontrole šećera u krvi
avokado tost sa pasuljem

Savet dijetetičarke za doručak koji drži šećer pod kontrolom ceo dan: Hrskav, kremast i pun biljnih proteina
žena i muškarac u krevetu, doručak u krevetu

Kako loše navike ujutru sabotiraju vaš ceo dan: Jutarnja rutina je ključna za dobru energiju tokom dana
krompir, krompir dijeta, dijeta, kuvanje krompira

Kuvano, pa ohlađeno: Zašto su neke namirnice zdravije kada se jedu hladne?
Salata od ječma

U ovim jelima ječam je nezamenljiv: Jeftina, a zaboravljena blagotvorna žitarica
grejpfrut, voće, mršavljenje, devojka u kuhinji, kuhinja

5 osvežavajućih biljnih namirnica: Doprinose održavanju stabilnog šećera u krvi i boljoj hidrataciji
čaj, zeleni čaj, čajanka

Ovaj čaj se smatra najboljim pićem protiv insulinske rezistencije: Evo i zašto
Potaž od braon sočiva

Magija za tmuran dan, a dobra i za šećer: Španska potaž čorba od braon sočiva
Prekonoćna ovsena kaša

Da li i vi spremate ovsenu kašu na pogrešan način: Evo u čemu jako grešimo
Sočivo, namirnica

Šta je čudesni „efekat sočiva“: Zaštita od skokova šećera u krvi, ali i mnogo više
Crni beli luk

Crni beli luk: Jači od običnog, snižava holesterol, štiti jetru i ima neočekivano sladak ukus
Papua Nova Gvineja, pleme

Šta je NiMe: Novi vid ishrane koji dramatično smanjuje rizike od hroničnih bolesti
Brokoli

Otkriven sjajan efekat brokolija na šećer u krvi: Novi način prevencije dijabetesa?
Pasulj, pire od pasulja

Spas od insulinske rezistencije: Jesti što češće ovih 5 biljnih proteinskih namirnica
smuti, voce, sirova hrana, sok, zdravlje, ishrana, lubenica, tegla

Za i protiv ispijanja smutija: Da li je zaista celo voće jedina zdrava opcija?
Šećer

Umesto smanjenja, pogoršali epidemiju gojaznosti: Nepoznata strana zaslađivača bez kalorija