Tema: zdravlje srca

Mladi luk, povrće, luk

Zašto treba da jedemo mladi luk svakog dana: Ovako ga koristite za max benefite
Mediteranska ishrana

Evo šta je obavezno imati u kuhinji da bi spremali mediteransku hranu punu benefita
Sušeni paradajz, zimnica

Jednostavan način da poboljšate svoje jelo i zdravlje: Neodoljivo ukusan, a možete ga napraviti sami kod kuće
kalijum, hrana, vitamin, minerali

Preskoči so, dodaj banane: Novo istraživanje otkriva ključnu ulogu kalijuma u snižavanju krvnog pritiska
Peršun

Ovu namirnicu često stavljamo u supu, a nismo ni svesni njenih moćnih benefita: Čuva srce, kosti i vid
suvo voće, posna hrana, badnje veče, suve kajsije, suve smokve

Ujutru, pre treninga ili pred spavanje: Kada je najbolje vreme za suvo voće i orašaste plodove?
CBD ulje

CBD proizvodi na svakom koraku: Opravdano oduševljenje ili prolazna pomama?
Mača čaj

Nestašice mače na vidiku: Globalna pomama stavlja japanske farme pod pritisak
Aronija

Sitne, a moćne crne bobice: Prirodna podrška za srce, creva i krvne sudove
Čorba od ječma i pečurki

Ječam borac protiv holesterola: Predlog za krem čorbicu od ječma sa pečurkama
cvekla, sok od cvekle

Da li spadate u hejtere ili zaljubljenike u cveklu: Sjajni benefiti i načini pripreme
sojino mleko

Najnovija naučna analiza pokazala: Šta se dešava kada zamenite kravlje sa sojinim mlekom?