Tema: zdravlje srca

Pečeni krompir brokoli leblebije

Naučna studija utvrdila: Leblebija je moćna za snižavanje holesterola, evo kako
biljni izvor omega-3

Biljna omega-3 kao moćna alternativa ribljem ulju: Zašto je divlji muhar nova zvezda među suplementima?
Psilijum ljuspice

Sve što treba da znate o psilijumu: Prirodni saveznik za varenje, srce i šećer u krvi
Suvo grožđe

Iznenađujuće koristi suvog grožđa za srce i zdrave zube: Otkrijte benefite koji se kriju u malom zrnu
tušt

Biljka koju svi čupamo iz bašte sadrži više omega-3 nego riba: Izuzetno lekovita, a u kuhinji prava zvezda
Artičoka

Bodljikava biljka izuzetne nutritivne vrednosti: Niskokalorična, pomaže srcu i štiti jetru
voće i povrće

Letnje voće i povrće koje deluje kao prirodni lek za srce:Ovo su namirnice koje najviše pomažu krvnim sudovima
plaža, lubenica, vrućina, hrana, horoskop

Svi je grickamo po vrućini, ali malo ko zna koliko je moćna za srce i kožu: Nezaobilazno letnje osveženje
Flavonoidi, hrana, zdravlje

Flavonoidi čuvaju srce, mozak i jačaju imunitet: Nalaze se u mnogim biljnim namirnicama, a ovo su najbitnije
jagode

Najslađi zaštitnik srca: Kako jagode osnažuju funkcije naših krvnih sudova?
Salata od ječma

U ovim jelima ječam je nezamenljiv: Jeftina, a zaboravljena blagotvorna žitarica
1152863501

Šta se krije iza francuskog paradoksa: Da li je čaša crvenog vina uz obrok zaista dobra za zdravlje?
Mladi luk, povrće, luk

Zašto treba da jedemo mladi luk svakog dana: Ovako ga koristite za max benefite
Mediteranska ishrana

Evo šta je obavezno imati u kuhinji da bi spremali mediteransku hranu punu benefita
Sušeni paradajz, zimnica

Jednostavan način da poboljšate svoje jelo i zdravlje: Neodoljivo ukusan, a možete ga napraviti sami kod kuće
kalijum, hrana, vitamin, minerali

Preskoči so, dodaj banane: Novo istraživanje otkriva ključnu ulogu kalijuma u snižavanju krvnog pritiska
Peršun

Ovu namirnicu često stavljamo u supu, a nismo ni svesni njenih moćnih benefita: Čuva srce, kosti i vid
suvo voće, posna hrana, badnje veče, suve kajsije, suve smokve

Ujutru, pre treninga ili pred spavanje: Kada je najbolje vreme za suvo voće i orašaste plodove?
CBD ulje

CBD proizvodi na svakom koraku: Opravdano oduševljenje ili prolazna pomama?
Mača čaj

Nestašice mače na vidiku: Globalna pomama stavlja japanske farme pod pritisak
Aronija

Sitne, a moćne crne bobice: Prirodna podrška za srce, creva i krvne sudove