Benefiti

bokvica, rana, zarastanje rane, ruka, priroda, list bokvice

Da li znate koja biljka ubrzava zarastanje i čak kod opekotina drugog stepena? Ove vrste pospešuju oporavak
Porodica zdrava ishrana

Da li biste probali ponedeljak bez mesa? Evo koliko to koristi vašem zdravlju i planeti Zemlji
Zdrava koža

Zaboravite skupe kreme: Šargarepa, spanać i paradajz mogu usporiti starenje kože i zaštititi je od UV zračenja
odmor, uživanje, kafa, prva jutarnja kafa, čaj

Oslobodite se anksioznosti i nesanice: Ovi napici smiruju telo, um i vraćaju unutrašnji balans
Ovsene pahuljice

Spasonosno otkriće: Ova vrsta vlakana čisti opasne „večite hemikalije“ iz organizma
Pušenje odvikavanje

Pušenje stvara iluziju zavisnosti: Kako se lakše rešiti cigareta uz pomoć biljaka
pekan orah

Samo jedna šaka ovog orašastog ploda čini čuda za srce: Odličan je i kao zdravija zamena za grickalice
Biljni i životinjski proteini

Koliko proteina je previše: Šta se zaista dešava u našem telu kada preteramo sa unosom?
vitamin B6, piridoksin

Zašto je vitamin B6 važan za energiju, imunitet i raspoloženje i kako ga najlakše uneti svakog dana
kikiriki, orašasti plodovi

Orašasti plodovi mogu poboljšati kvalitet sperme: Studije pokazale zapanjujuće rezultate za muškarce
salata

Pobedite žudnju za hranom jedući – više: Nutritivni trik po savetu poznatog eksperta
sok od celera, celer, devojka, napitak, jutro

Sok od celera: Da li ovaj popularni napitak zaista detoksikuje telo ili je samo još jedan trend?
citrus, limun, narandža

Prirodni antihistaminik: Kako vitamin C štiti disajne puteve i smanjuje upale kod alergija
Orahovo ulje, orasi

Zlatna tečnost iz oraha: Evo šta se dešava s vašim telom kad redovno koristite orahovo ulje
Trudnica, trudnoća

Najbolja biljna hrana za trudnoću: Šta jesti za zdrav razvoj bebe i mame
Bršljan, dvorište

Nauka potvrdila ono što su bake znale: Bršljan protiv upornog kašlja, iritacija na koži i toksina u vazduhu
sok od cvekle i čia semenke

Kombinacija soka od cvekle i čija semenki: Moćan spoj za srce, energiju i kontrolu apetita svakog dana
Maslinovo ulje, Olive oil

Često zapostavljeni deo masline: Moćno maslinovo seme i njegovi zdravstveni benefiti
ulje algi

Zaboravite riblje ulje: Alge nude čiste EPA i DHA kiseline koje smanjuju upale i čuvaju srce
nadutost, poslovna žena, bol u stomaku, IBS

Zaboravite detoks: Ovih 5 jutarnjih navika prirodno smanjuju nadutost tokom dana
peruanska maka

Maka za energiju, balans i plodnost: Trend ili biljka koju vredi uključiti u svakodnevnicu?