Tema: mikrobiom

Debelo crevo i mikrobiom

Poznati doktor otkriva: Ishrana bogata vlaknima direktno utiče na ishod lečenja raka
Kinoa činija sa avokadom

Mit o lokalnoj hrani: Naše telo ne zna geografiju, ali prepoznaje nutrijente i raznovrsnost
Menopauza i biljna ishrana

Inflammaging - menopauza ubrzava tiho starenje: Kako ga usporiti jednostavnim navikama
Kombuča piće

Iznenadna mega popularnost kombuhe: „Trendi“ piće ili moćni eliksir zdravlja?
Hleb više vrsta

Nauka kaže - ne izbegavajte hleb: Ova vrsta utiče na manji rizik od hipertenzije
edamame, vrsta soje

Hrskavo, zdravo, zasitno: Evo zašto je edamame najbolja užina koju možete grickati
Pečeni krompir brokoli leblebije

Naučna studija utvrdila: Leblebija je moćna za snižavanje holesterola, evo kako
Rucak i užina u osnovnoj školi, osnovna škola

Dva menija, jedan sa premalo, a drugi dovoljno vlakana: Zašto je to od presudnog značaja?
kombuha, fermentisani čajni napitak

Poboljšava zdravlje creva kod gojaznih osoba i to bez promene ishrane: Studija otkriva moć fermentisanog čaja
mlin za so

Pored zdravlja srca, unos soli utiče i na zdravlje mikrobioma: Kada je pravi trenutak za njeno ograničenje?
Hlađenje hrane frižider

Ovih 8 vrsta hrane je zdravije jesti hladne: Rashlađivanje ima i skrivene benefite
zdrava hrana

Sirova hrana jeste vrhunac zdrave ishrane, ali ove namirnice su zdravije termički obrađene
Kuvanje zdrava hrana

Kako skuvati najbolji ručak za zdrava creva: U kuhinji kod poznatog eksperta
varenje, bolje varenje, varenje creva, creva, namirnice za bolje varenje

10 naizgled bezazlenih navika koje ubrzavaju starenje vaših creva: Zamenite ih zdravijim izborima
Život u prirodi

Da li i vi ubrzano starite: Naučnik se biološki podmladio selidbom na ovo mesto
Kokteli, alkohol, piće, petak, horoskop

Trenutni efekti alkohola na organizam: Saveti doktora za zaštitu probave i imuniteta
čaj, zeleni čaj, čajanka

Ovaj čaj se smatra najboljim pićem protiv insulinske rezistencije: Evo i zašto
foto Freepik.com

Biljna ishrana može ublažiti ili sprečiti simptome PTSP-a, pokazalo istraživanje
Prekonoćna ovsena kaša

Da li i vi spremate ovsenu kašu na pogrešan način: Evo u čemu jako grešimo
Sočivo, namirnica

Šta je čudesni „efekat sočiva“: Zaštita od skokova šećera u krvi, ali i mnogo više
Muškarac jede, sendvič, brza hrana, nezdrava hrana

Ako ne možete da obuzdate želju za masnom hranom, niste jedini: Vaša creva upravljaju vašim željama