Tema: mikrobiom

Prekonoćna ovsena kaša

Da li i vi spremate ovsenu kašu na pogrešan način: Evo u čemu jako grešimo
Sočivo, namirnica

Šta je čudesni „efekat sočiva“: Zaštita od skokova šećera u krvi, ali i mnogo više
Muškarac jede, sendvič, brza hrana, nezdrava hrana

Ako ne možete da obuzdate želju za masnom hranom, niste jedini: Vaša creva upravljaju vašim željama
stomak, bol, gasovi, nadutost

Kako izbeći gasove i nadimanje od hrane pune vlakana: Saveti čuvenog gastroenterologa
Super-stogodišnjaci

Studija nakon smrti najstarije osobe na svetu: Naučnici otkrili šablon za dug život
Papua Nova Gvineja, pleme

Šta je NiMe: Novi vid ishrane koji dramatično smanjuje rizike od hroničnih bolesti
Brokoli

Otkriven sjajan efekat brokolija na šećer u krvi: Novi način prevencije dijabetesa?
dijeta, zdrava ishrana

Zašto je opasno dobijanje na težini u menopauzi i 4 strategije kako ga izbeći bez dijete
Kafa sa začinima

Začinite svoju rutinu ispijanja kafe: Koje začine dodati za maksimalni ukus i benefite
Smuti, detoks, dijeta, sok

"Detoks" sokovima nanosimo štetu našoj mikroflori: Studija potvrdila upozorenja lekara
Parkinsonova bolest

Naučnici otkrivaju: Kako biljna ishrana može pomoći u prevenciji i usporavanju razvoja Parkinsonove bolesti
Ispijanje kafe

Kafopije, evo dobrih vesti: Pronađena bakterija u našoj mikroflori koja obožava kafu
Plant based sendvič

Sjajan doručak za manje od 10 minuta, po predlogu eksperta za zdravlje mikrobioma
Voće

Pogodite koja: Jedna super-voćka leči creva i podstiče rast dobrih bakterija
Napa kupus

Zdravlje i moć fermentisane hrane: Napravite čudesni kimči u svojoj kuhinji
Menopauza i ishrana

Polni hormoni i mikrobiom: Zašto je u menopauzi još važnije jesti što više biljne hrane?
Anksioznost i hrana

Raspoloženje i duševni mir u tanjiru: Kako da izborom hrane ublažimo anksioznost
Plant based hrana

Naučnik za ishranu nakon šloga u 53.: Uveo je ove 2 promene i preporodio zdravlje
bol u stomaku, grčevi, menstruacija, menstrualni bolovi, devojka, žena

Hoćete zdrav probavni sistem i rešenje tegoba: Evo šta treba da preduzmete
Zdravo starenje

Jedan sastojak u ishrani može da uspori starenje: Gastroenterolog otkriva rezultate studije
Vege takosi

Šta jedu eksperti: Čuveni doktor gastroenterolog otkriva šta sprema za porodičnu večeru